面膜对于姐妹来说，肯定是不会陌生的，面膜是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，使皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

但一旦我们用错方式方法了，那面膜我们就等于白敷了，所以我们要了解敷面膜的最佳时间到底是什么时候？我们怎么用面膜效果才是最好的？首先我们来了解一下敷面膜的最佳时间是什么时候？给大家整理了四个时间点：

1. 晚上敷面膜

晚上敷面膜是最普遍的，因为大部分人也只有晚上有时间进行护肤，白天带妆一整天，晚上是最佳修改补水保湿的时候，作为日常护肤，晚上是最佳的。

2. 生理期敷面膜

生理期的时候，皮肤会变得暗沉暗黄，有时还会出现痘痘和斑点，这个时候皮肤比较薄弱敏感、干燥缺水，如果在这期间护理好，皮肤就会变得越来越好，所以这个时候敷面膜是很必要的。

3. 去角质后敷面膜

去角质后皮肤保护层变薄，这个时候敷面膜营养和水分最容易被皮肤吸收。

4. 晒后敷面膜

强光线照射下，刺激皮肤，易产生黑色素，晒后敷面膜不仅可以阻碍黑色素生成，还可以大量补水修复，缓解晒后不适。

了解了敷面膜的最佳时间后，那怎么用面膜效果才是最好的呢？注意四点，才会让你敷面膜事半功倍：一是面膜的使用频率，建议一周使用两三次就可以起到护理效果；二是敷完面膜后洗脸，有些精华粘液大量留在脸上，使用后洗掉以免阻塞毛孔；三是躺着敷面膜，营养液均匀、面膜不易滑落；四是按摩精华，可以加速皮肤代谢增加吸收。

按照以上时间和办法敷面膜，面膜会发挥最大功效，各位姐妹们，要注意哦，不要再白白浪费面膜、浪费时间、浪费金钱。