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导语

夏至节气到来，预示天气越来越热，空气中湿度也逐渐增大，此时人们会有头昏脑涨、胸闷困倦、没有精神的感觉，这就是暑湿伤人的现象。

三伏灸是利用冬病夏治的原理，在全年阳气最盛的三伏天，选择相应的穴位进行温灸治疗冬天好发的疾病，以预防和减少该病在冬季发生，同时可调动人体阳气，提高人体免疫力，共奏治病、强身双重功效。

什么是冬病？

冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。

表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。具体来说冬病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖。怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子。

什么是冬病夏治？

冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。

根据春夏养阳的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如果在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。

冬病为什么要夏治？

冬病患者阳气不足，冬季不利排寒；夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒；冬病夏防，百病由寒起，寒在夏季生。根据春夏养阳的原则，将冬病在夏季根除及预防。因为冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。

所以在冬天治寒症，就象是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。

但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑冷饮，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。要记住，寒气是会沉积的．且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做寒凝血滞。

若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

今年冬病夏治三伏天

2016年入伏是7月13日，末伏最后一天是8月21日，共40天。

初伏：7.13－7.22（10天）；

中伏：7.23－8.11（20天）；

末伏：8.12－8.21（10天）。

初伏调元、温养经络；

中伏加强、袪除寒湿；

末伏固本、补充气血；

如此，秋冬季节易发疾病可大大缓解甚至不再复发、这就是冬病夏治三伏灸的奥秘所在哦！

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