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作者：武汉市中心医院    杨歆

微信编辑：深圳瑞麦工作站

每年快到入伏之际，我们可以在各大医院，药店或者网站上看到关于三伏贴治疗的宣传。很多人就会误以为三伏贴能治百病而盲目跟风，其实，三伏贴并非万能帖，贴敷三伏贴的时间和方法有很多讲究。

1. 什么是三伏贴

三伏贴是冬病夏治穴位贴敷疗法的简称，也是中医防治疾病的特色方法之一，又称作三伏灸。是在夏季三伏日，把特殊作用的药贴贴在与疾病相应的穴位上，以达到祛病保健的一种治疗方法。

2. 三伏贴贴敷时间及其蕴含的道理

贴敷三伏贴，顺应天时最为关键，所以首先要知道当年三伏时间。

今年头伏为夏至后第三个庚日，即7月17日入伏；立秋后第一个庚日也就是8月16日为末伏开始；中伏在头伏、末伏之间。今年的三伏为40天。

贴敷时间在三伏阶段第一天的中午效果最好，因为三伏是一年中天气最热、阳气最盛的阶段，而一天中阳气最旺盛时间为中午，与自然相应，人体阳气在此时最为充沛，腠理疏松，毛孔扩张，经络中气血旺盛，并趋于体表，通过运用三伏贴，在配方中使用一些辛温发散、温补阳气等功效的药物，调动人体阳气，达到平衡阴阳，祛除宿疾的目的，体现了中医人与自然相协调的整体观念和防未病的理念。

如有特殊情况，提前或延后一两天也是可以的，超过两天效果则会受到影响，如果没有连续进行，也同样会降低疗效。并且三伏贴需要坚持连续贴三年，三年为一个疗程。而有的人只坚持贴了一年，那样也会降低疗效。

开始日期

结束日期

天数

初伏

2018.7.17

2018.7.26

10天

中伏

2018.7.27

2018.8.15

20天

末伏

2018.8.16

2018.8.25

10天

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三伏贴适合治疗哪些疾病和人群

适合人群

在中医称作阳虚的人群，即表现为患有呼吸系统病症、肠胃病、妇科疾病、骨关节疼痛、体质虚弱、机体免疫力低下等症状的人群。三伏贴对呼吸系统疾病如哮喘、慢性支气管炎、肺心病、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性咽炎等的治疗有效率可达80%以上。

不适合人群

处于肺结核、肺炎及多种感染性疾病急性发热期人群；对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；贴敷穴位局部皮肤有破溃者；妊娠期妇女；糖尿病患者；肿瘤患者等人群不适合贴三伏贴。

很多人会误以为儿童不适宜贴三伏贴，其实很多儿童也适合，只不过敷贴的药物剂量与时间对于成年人来说要另做要求，区别对待。总之，只要符合阳虚这一核心诊断即可实施，具体情况还是需要医生的辩证论治和因人制宜。

4. 贴敷部位

三伏贴贴敷部位主要集中在躯干部，一般选择身体前面的膻中、天突以及后背的大椎、肺腧等穴。

还有一种误区，就是将三伏贴当做缓解疼痛的膏药来贴，就是哪里痛贴哪里，这其实是不对的。三伏贴的作用是针对阳虚而补其阳，而非局部消炎镇痛。

5. 贴敷期间有哪些注意事项？

（1）一般贴敷4-6小时即可揭下。若局部有痒、热、微痛感觉，甚至少数病人局部可出现水泡均为正常反应。贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。如有严重红肿、水泡时，应及时到医院皮肤科就诊。

（2）贴敷期间忌食辛辣油腻、冷饮，嘱多饮水；贴敷当日不宜游泳；注意皮肤清洁。若出现水泡，待水泡消退后再洗澡。

审稿专家：上海市皮肤病医院　朱全刚

END

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