三伏天马上来啦！

不少朋友为了身体健康，纷纷加入冬病夏治的队伍。

夏治——是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施。

一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发疾病的目的。

哪些病适合冬病夏治？

1

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性咳喘病、反复呼吸道感染等。

2

风湿免疫性疾病：颈肩腰腿、关节疼痛、风湿与类风湿性关节炎等。

3

消化系统疾病：慢性胃炎、消化道溃疡、慢性肠炎、消化不良等。包括脾胃虚寒型胃脘痛、腹痛、腹泻、便秘等。

4

耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5

儿科疾病；哮喘、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6

慢性皮肤病：荨麻疹、冻疮等。

7

妇科疾病：慢性盆腔炎、月经不调、痛经、不孕症等。

8

男科疾病：慢性前列腺炎、阳痿、早泄等。

9

其他人群：阳虚型体质的人群；慢性疲劳综合症；体虚易感，失眠，神疲乏力，腰膝酸软等处于亚健康状态人群。

怎么操作呢？

常用的治疗方法有针灸、药物穴位贴敷、药物注射、刮痧、拔罐、中药内服、药物熏蒸、微波治疗等，其中最具有代表性的为三伏天的药物穴位贴敷（三伏贴）。

三伏天

当气温超过30摄氏度，人体的腠理开启，药物容易吸收，治疗效果较好，故时间段可适当放宽，病史较长或病情较为顽固者于伏前及伏后2~3周即可来进行调理治疗。若错过头伏也可以敷贴。

三伏贴是什么？

方用白芥子、延胡、细辛、甘遂等相关中药材各适量共研为细末，与姜汁等调制成糊状制剂，敷贴于所需的穴位或患部，以治疗疾病的方法。

贴敷时间一般成人4－6小时，儿童酌情减少。每周敷贴2~3次，一伏中可敷贴3次以上。 一般3－5年为一个疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

瑞金医院中医科集历年老中医的临床经验，总结出特色的三伏贴药物制作方法及敷贴方法。其中，穴位敷贴专科为医院特色专科。

三伏贴的原理是啥？

主要通过三个途径发挥作用：

1、药物的作用：通过皮肤组织对所用药物有效成分的吸收。

2、穴位的作用：通过穴位刺激经经络传导调节机体功能。

3、夏季自然界阳气的作用：夏季人体汗腺开放，更有利于药物有效成分的吸收及穴位的刺激，同时利用自然界阳气的推动作用，可振奋机体的阳气，提高人体自身的调节功能

敷三伏贴有啥药注意的？

1

出现瘙痒时，不要搔抓

穴位帖敷后如局部皮肤出现瘙痒时，尽量不要用手搔抓以防感染。

局部若有发热，皮肤发红为正常；

若皮肤出现小水泡，可以不用做特殊处理，最好让其自然吸收，保持局部干燥即可；

如果出现大水泡或局部溃破，可以涂碘伏，或咨询治疗医生。

2

慎食寒凉肥甘滋腻之品

夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，影响治疗效果。肺甘之品亦易伤脾胃，影响消化。

3

避免出汗、冷气直吹

贴敷期间，应减少运动、避免出汗，尽量避免电扇、空调直吹，以利于药物吸收。

4

不能替代其他治疗

穴位敷贴只是疾病治疗的一种手段，不能完全替代其他治疗，因此原本在服药的慢性病患者在进行敷贴期间也不要盲目减药、停药。

瑞金医院门诊针灸科：

时间：每周一至周六，全天

地址：瑞金二路197号10楼

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文/项琼瑶

编辑/李东