锦医大附属医院中医科治未病门诊保健养生专栏

锦州医科大学附属第一医院中医科

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文｜石月萍

编辑｜赵莹莹

导读

三伏贴敷疗法是针灸疗法中灸法的延伸，是在一年中阳气最旺盛的三伏天，根据中医天人合一、子午流注的传统理论。那么患者在家如何选穴位贴敷呢？这篇文章我们就详细阐述下穴位贴敷的具体部位。

1、天突

天突：胸骨上窝。

2.膻中

膻中：男性两乳头连线中点。

3. 大椎

大椎：第七颈椎棘突下凹陷处。

颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎

4.肺俞

肺俞：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎，再向下数至第三胸椎棘突下方，根据骨度分寸法，肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸，两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在。

5.膏肓：

膏肓：位于第4胸椎棘突下，旁开3寸。

6.脾俞

脾俞：位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

7.肾俞

肾俞：位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

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整理/石月萍    排版/赵莹莹校对/石月萍

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