夏

节气灸

上工治未病

善灸寿百年

至

XIAZHI

骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来

北京时间6月21日

迎来二十四节气的第十个节气——夏至

伴随着接天莲叶的碧绿

和映日荷花的鲜红

一年中最热的时候就要登场了

夏至时节

夏至节气

夏至，二十四节气之一，太阳运行至黄经90°时为交节点，一般在公历6月21-22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。

夏至艾灸正当时

夏至也是人体阳气最为旺盛的时节，故夏至的养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。

节气灸正是应运而生的独特方法之一。节气艾灸可起到事半功倍的效果。

节气灸则选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸，利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼，以激发经络之气。帮助机体顺应自然界的变化，从而达到防病、治病的目的。

节气灸在八正节气艾灸为最好，八正节分别是四立、两分、两至。也就是立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至。

其中夏至、冬至尤为重要。

夏至是一年中阳气最盛的时候，这时气候炎热，人体皮肤松弛，毛孔大开，选择此时在穴位上施灸，药物更易渗透皮肤刺激穴位，是人体锁阳驱寒的最佳时机。

此时艾灸可快速祛除体内寒湿，补充人体元气，适合虚劳症、虚寒性体质、亚健康人群等。

夏至艾灸好处多

夏至节气

根据中医天人合一的养生理论，夏至人体的阳气达到顶峰，此时进行艾灸疗法，可更好地发挥其扶阳祛寒、消除冬病的功效，使人体阳气得到升发和振奋，外界的风湿暑邪便不易侵犯。

不仅如此，夏至节气艾灸还可以起到冬病夏治的效果。

暑病的发生，是由于冬季寒邪藏伏于体内，至夏而发的伏气温病。

而夏至日时节，人体阳气达到顶峰，此时针对暑病行艾灸疗法，可更好地发挥其治疗作用，有效地扶阳避寒邪、祛除冬病根因。

使体内阳气得到升发和振奋，外界的风湿暑邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径，使得冬季的伏邪不能触发。

END

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夏至将至

炎热的夏天来临