所谓夏至三庚便数伏，意思是说夏至以后的第三个庚日即为初伏的开始日期。小暑期间迎来三伏天，除了酷暑蒸烤外，此时正是冬病夏治的好时机。近日，松江区方塔中医医院呼吸内科主任、副主任医师茅靖以及呼吸内科主治医师吴宗芳走进《健康智慧屋》直播间，现场为市民科普冬病夏治的医学知识。

茅靖介绍，冬为阴，夏为阳，夏治是指在夏季三伏时节，机体阳气最旺，体内凝寒之气易化解之时，借自然之温热，通过内服温补药物，配以食疗，外用三伏贴穴位贴敷、推拿、艾灸、拔罐等中医特色疗法来调理气血，温补阳气，利湿散寒，活血通络。这样一方面增强机体抵抗病邪能力，另一方面达到治疗或预防冬季易发疾病的目的。适合冬病夏治的人，通常是有一些慢性疾病的人，比如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿性关节炎等。冬季，这些人容易因为寒冷的天气而诱发或加重病情，而通过在夏季进行治疗，可以提高身体的免疫力，减轻冬季的症状。冬病夏治虽好，但冬病夏治也不是适合所有人的。例如一些热性疾病的患者，或者是孕妇、哺乳期女性等，就不适合进行冬病夏治。因此，大家在进行冬病夏治之前，最好先咨询一下专业医生的意见。

三伏贴可以包治百病吗？茅靖表示，三伏贴并非对所有疾病都适合，而是适合特定的疾病人群。例如支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、肺气肿、肺心病、过敏性哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎、反复感冒等呼吸系统疾病；慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻，小儿遗尿症等消化系统疾病；痛经、产后头痛、产后风等妇产科疾病；以及其他如风湿性关节炎、虚寒头痛、颈肩腰腿痛等疾病。

吴宗芳表示，贴敷三伏贴时，需要注意以下几个方面：

饮食方面尽量吃清淡些，尤其是夏季人体易大量出汗，补充水分应及时；坚持规律作息，不熬夜、少吸烟、少饮酒；护肤方面要注意保护和清洁皮肤，特别是贴敷穴位的地方。夏季的夜晚或者外出时要做好防蚊防虫的准备，防止因蚊虫叮咬引起皮肤红肿或感染。贴敷前一天，要用温和的沐浴产品洗澡，去除皮肤表面的油脂。

如果在敷贴前发现穴位处有伤口或者有发烧头疼、呕吐等急性感染症状时，最好延迟贴敷时间。不能按时贴敷也不必担心，贴敷时间前后相差一两天，效果不会受影响。此外，如果女性在月经期出血量较多，也可适当推迟时间进行贴敷。

穿着宽松，最好是穿舒适的纯棉深色衣物，以免药膏沾染到衣服上面，难以清洗。

敷贴的时间要遵照医嘱，切不可有敷贴时间越长效果越好的想法；贴敷后应减少运动，尽量避免出汗，防止药贴脱落，不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。贴药后如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，避免抓破，引起感染。敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，也不要进食如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。

《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办，于每周一到周五中午11:00—12:00在松江广播电视台综合广播（FM100.9）和上海松江App直播。每期节目邀请来自松江区疾病预防控制中心、松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市第一人民医院（南部）、上海市第五康复医院、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等松江区内各大医疗机构的专家，接受市民的问诊咨询。市民朋友如有任何有关健康方面的问题，欢迎在直播期间拨打热线电话021-33552255，或下载上海松江App进入直播-可视化直播收听收看节目直播并参与留言、互动。

文字、主播：刘竑吁昱

编辑：王红霞