中国俗语有夏练三伏，冬练三九的说法，与三伏对应的就是三九。所谓数九寒冬，从冬至开始，人们以数字九来计算时令，三九则是指中国传统农历年中最为寒冷的一个时段，一般从冬至之日开始算起。

三九贴敷是近年来十分流行的一种传统中医疗法，自古就有三九补一冬，来年无病痛的说法。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。此时我们根据中医虚则补之、寒者温之、内病外治的理论，在三九时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气（正气），从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。

三九贴是指在三九时段采用特制药膏贴敷穴位

三九贴敷主要适应症：

①呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎等。

②消化系统疾病：慢性胃炎、腹泻、消化不良等。

③风湿免疫性疾病：风湿及类风湿性关节炎、颈、腰椎病等。

④小儿疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、小儿体虚、消化不良、厌食症、小儿腹泻、遗尿等。

⑤妇科疾病：痛经、宫寒、月经不调等。

⑥其他疾病：秋冬发作或加重的皮肤病，如皲裂、冻疮、银屑病、寒冷性慢性荨麻疹等。

⑦有以下表现的亚健康人群：记忆力减退、易感冒、倦怠、感觉疲惫、消化功能减退、阳虚便秘、自汗、怕冷、小便次数增多等。

三九贴敷是一种医疗行为，任何医疗行为都需要有相应资质。

穴位贴敷的关键有三，一是配方要严格；二是药材要道地；第三，同时也是至关重要的一点，是选穴要精准。非中医专业者即使有穴位图，也不一定能找准穴位，尤其是当两个穴位比较靠近时，如果贴错了就起不到任何效果。

目前穴位贴敷市场较为混乱，各类个体诊所、中医馆、养生馆，皆打着中医传统治疗的幌子，或利用低廉的价格，或利用包治百病的噱头，吸引市民前往贴敷，实际上其产品是否可靠、医务人员是否专业，消费者皆不得而知。

省直中医院穴位贴敷治疗从1995年开展，至今已有23年历史，其疗效与专业性更是有口皆碑。治未病中心戴娟主任在常用贴敷药物配方的基础上，结合多年临床经验，根据不同体质，因人因病制宜，避免了千人一方。我们的特制配方与规范化操作，是三九贴敷疗效的重要保证，这个冬天，再冷也有我们的温暖。

三九贴敷时间：

一九：2017年12月22日

二九：2017年12月31日

三九：2018年1月9日

四九：2018年1月18日

加强：2018年1月27日

来源/湖南省直中医医院订阅号

编辑/清浅

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