三伏天，请将冷饮和空调换成两味中药泡茶，冬天不怕冷，身体感谢你。

现在是三伏天，冬病夏治正当时，分享两味中药，提前储藏阳气，改善冬天怕冷的毛病。

许多人夏天喜欢泡在空调房，喜欢喝冰饮料，不爱出去活动。到了冬天阳虚怕冷，夜尿多，被子都捂不暖，临时抱佛脚，买一堆补阳药，没什么效果，为什么？

其实疾病都是有因果关系的，冬天的病未必是冬天才有的，可能夏天就开始潜伏在体内了。

阳虚之人，要么是先天素体阳虚，要么是后天的一些习惯所致。比如一部分人夏天天热了，就离不开空调，离不开冷饮。其实，你在喝冷饮和吹空调的时候，寒气也悄悄地潜伏在你体内，到了冬天自然界阳气变弱，体内的寒气就出来作妖了！

三伏天，请将冷饮和空调换成两味中药泡茶，冬天不怕冷，身体感谢你。

益智仁

王好古说："益智仁，益脾胃，理元气，补肾虚，滑沥。"

什么意思呢？说益智仁有利于脾胃，能够调理肾中元气，用于肾虚，尿频或者夜尿多。

有什么根据？

原来，益智仁，辛温，入脾肾经。具有温脾，暖肾，固气，涩精的作用。有些人之所以冬天会怕冷，特别是四肢和腰，而且还尿频，晚上老起夜，稍微吃一点凉的东西就拉肚子，是因为脾肾虚寒，阳气不足。

肾阳气不足，四肢和腰下部就很怕冷，又气化不利，就尿多。肾阳不足，不能暖脾，脾寒则拉肚子。

所以，一个益智仁，温脾，暖肾，冬天不怕冷。

乌药

除了益智仁，第二个药就是乌药。

《日华子本草》说乌药：治一切气，除一切冷。

为什么这么说？

原来，乌药也是辛温之品，也入脾肾，能够行气，散寒。

益智仁有了乌药的配合，温肾暖脾的功效就更好了。夏天用他们泡茶，提前储藏阳气，改善冬天怕冷，尿多的毛病。

三伏天，冬病夏治正当时，你学会了吗？欢迎评论区留下您的疑问。