虚寒类疾病较为适用；三伏贴只是其中一种方法；晴天的上午贴敷效果较好

夏至已过，伏天将至。中医认为这个时节阳气较为旺盛，此时利用自然界阳热力量，通过穴位贴敷、针灸、药浴、口服方药、食疗等方法，则可起到助阳、改善体质作用，从而使一些在冬季容易发作的、虚寒类疾病减少发生或减轻发作症状等，这称之为冬病夏治。中医专家表示，冬病夏治是中医的一种特殊疗法，但并非包治百病，一般来说对于体质偏虚者及某些呼吸、风湿及过敏性疾病有较好的作用。

为什么冬病可以夏治？

所谓冬病夏治是中医的一种特色疗法，它主要是根据春夏养阳的原则，利用夏季气温高、阳气盛的自然有利时机，通过穴位贴敷、针灸、服药、食疗等方法，以助长人体阳气，使之阴阳平衡，从而达到改善体质、防治疾病的目的。石家庄市中医院肺病科主任王志成指出，中医认为人与自然应该是一个整体，即人与自然时节的步调应该保持一致。在夏至以后，及至三伏天，可以说是一年中阳气最为旺盛的时间段，这个时间人体的阳气也应该是逐渐增长、旺盛的；但如果有的人体质较差，例如肺气虚慢性咳嗽、怕冷不出汗等，甚至患有一些在寒冷冬季易发作的虚寒类疾病，那么在这个时节则可通过穴位贴敷、针灸或口服方药等方法，有意识地借助自然界的旺盛阳气，用温通血脉的中药助阳气导入体内，帮助自身的阳气生长、旺盛，从而起到改善体质、减少疾病在冬季的发作或减轻疾病症状的作用，达到扶正固本的目的。

冬病夏治什么病都能治？

作为一种有效、便捷的中医特色疗法，近些年来，冬病夏治成了越来越多人的保健、防病所青睐的选择。不过，王主任提醒，冬病夏治并非包治百病、适合所有人。从冬病夏治的机理可以看出，它主要是引导自然界的阳气以鼓动、助长人体阳气，因此，冬病夏治主要针对的是阳气少的人，即体质偏虚、气虚卫外不固或患有虚寒类、冬季好发的疾病之人，例如夏天炎热天气里仍旧怕冷、不出汗、睡觉需要盖被子的人就较为适合；像哮喘、慢性咳喘、反复感冒等呼吸道疾病，以及过敏性鼻炎等过敏性疾病，还有一些风湿疾病，都是冬病夏治较为适宜的。但像一些疾病的急性期，例如急性咽炎、咽痛、咳黄痰等情况往往代表热象，就不适宜进行助长阳气的冬病夏治了。

冬病夏治了，冬天就不用吃药了？

冬病夏治主要是起到提高阳气、改善体质的作用，对一些慢性、虚寒类疾病可发挥有效的预防及减少发作、减轻症状的功用，对疾病治疗也可以起到事半功倍的效果，但是并不能根治。例如对于哮喘患者，有效的冬病夏治可帮助减少哮喘在冬季的发作，减轻发作症状，但并不能说这就治愈了哮喘，其平时所需的针对哮喘的治疗及保健措施等依然需要坚持遵守，这样才有利于疾病的长期控制。

冬病夏治就是三伏贴？

由于近年来三伏贴开展较多，大众的认识度较高，因此许多人以为冬病夏治就是三伏贴。王主任表示这其实也是个误区。实际上，冬病夏治的方法很多，包括内治、外治多种方法。三伏贴属于外治法中的穴位贴敷方法，除此之外还有拔罐、针灸、刮痧、药浴等诸多外治法。该院耳鼻喉科主任普薇也表示，穴位贴敷是中医外治法的一种，只有在三伏时进行的预防性为主的贴敷，才成为三伏贴，像过敏性鼻炎、过敏性咽炎、慢性咽炎或咳嗽以及腺样体肥大等，均可以在三伏时贴三伏贴以预防或减轻疾病发生，而在平时也可以选取穴位及特定药物，通过贴敷的方法进行治疗，并非仅限于三伏天。

内治法则包括服药与食疗。王志成主任指出，像中医常用的丸散膏丹等均可用于冬病夏治，关键在于辨证、看体质。例如固元膏等药较为滋腻，人们通常认为夏季不适宜服用，但如果是体质属于气虚、阳不足尤其是肾虚者，夏季服用并无不可；但阳盛偏热者就不适合了。此外，夏至及三伏时节食补也是助阳的好方法，例如在此时节适当吃些羊肉、韭菜等温补食物，对于助阳、改善体质有着很好的作用，当然，这也是适用于体质虚弱者，若本身就阳热亢盛或者体内有火如有发烧、牙痛、疮疡者就不适合此时进补了。

刮风下雨时还能贴敷、针灸吗？

冬病夏治比较常用的治疗方法如贴敷、针灸等，对于治疗时间的选择还是有一定要求的。以三伏贴为例，三伏贴从夏至或一伏开始贴敷均可，每个伏贴一次，时间可选择当伏的任意一天，不过王主任提醒，由于冬病夏治主要是为了助阳，因此最好选择晴天的上午，以9点到12点阳气最为旺盛之时进行治疗，这样效果较好；另外，阴雨天气无论是贴敷、针灸或拔罐、刮痧等都不适宜，因为中医认为这种天气不仅阳气较弱，且虚邪贼风容易侵入人体反而致病，所以最好避免。

贴敷时间越长越好？

许多患者认为三伏贴贴敷的时间越长、药效越能发挥，常常一贴一整天。对此，普薇主任表示三伏贴一般贴2到4小时即可，贴的时间过长则可导致皮肤气泡，容易留下色素沉着或疤痕等，影响美观；对于小儿来说，贴敷时间则更要缩短，儿科主任钟振环指出小儿一般贴敷15到20分钟为宜，最多也不要超过一小时，以免损伤小儿娇嫩的皮肤。此外，王志成主任提醒，如果患者体质较差、阳气虚较重，则可在三伏贴敷的基础上，到冬天三九天时，再增加三九贴，以使治疗更有延续性。

三伏贴需要注意什么

三伏贴最好连续贴3年以上，以保证治疗的连续性。

贴敷时最好换上深色衣物；女性最好不要穿连衣裙等衣物。

贴敷后注意别着凉。不要对着空调或电扇直接吹；贴敷当天尽量不要洗澡，即使一定要洗，也应在揭掉药贴5到6个小时后用温水冲洗，但注意不要用力搓、擦。

贴敷后不要游泳，以免感受寒邪而致病复发。

饮食上避免辛辣、油炸、烧烤、火锅等刺激性饮食，避免海鲜、荔枝等发物

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