相信你身边肯定有这样的人

他们很注意卫生

外出吃饭要用茶水烫碗筷

家里洗完碗要拿帕子抹干

宝宝的玩具定期酒精消毒

做这么多的麻烦事

他们不嫌麻烦吗？

肯定嫌！

一想到大千世界里

这么多细菌和微生物

随时随地都会来侵犯

不做点什么给自己心理安慰

那可实在是放心不下！

但是科科不得不

扎一下老铁们的心

▼

这些自我暗示觉得干净卫生的东西

以及各种信仰的消毒大法

不仅没多大用

可能还起反作用

来看看接下来科科说的这些

你中了几条？

01

用开水烫碗筷消毒

你想象中的场景

在外面吃饭的时候，爱干净的你肯定会把热茶水倒在碗里，涮一涮碗筷再开吃。洗掉碗里的假想灰尘，顺带期望着热水能把碗里的细菌病毒烫死。

你不知道的事实

用热水涮碗筷，灰尘肯定能洗掉，但是指望能消毒杀菌就不可能了。

如果真的是烫，那绝对是有用！但是，大家的常规做法是根本达不到消毒的效果的，因为要达到消毒效果，至少要同时满足两个条件：

①要将消毒的东西完全浸没水中；

②加热煮沸至100℃至少5分钟。

所以，用开水烫其实是两步，第一步开水必须是100℃滚烫的鲜开水，第二步烫，不是在开水里放一下就拿起来，而是至少浸没5分钟以上。

以后出去吃饭就不要太过纠结碗筷的消毒问题了，因为开水里涮涮这种常规的讲究真的是没多大意义，清洁就好。

02

洗完碗用洗碗布抹干

你想象中的场景

在家吃完饭洗完碗，爱干净的你肯定会用洗碗布把碗全身抹一遍。抹掉了上面的水再放进橱柜里，下次拿出来用就感觉更干净了耶！

你不知道的事实

由中华预防医学会主办的中国家庭厨房卫生调查发现，中国家庭洗碗布细菌数量之多，其中不乏大肠杆菌，金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、沙门氏菌等19种致病菌 。

检测结果显示，单块洗碗布细菌总数能高达约5000亿个！洗碗布这么脏，每次洗碗再用洗碗布擦干，这不等于没洗吗？

所以，洗好的碗最好还是放在碗架上沥干，而不是劳神费力用洗碗布擦干。如果你还是不放心，那就在下次用之前，拿水冲一冲再盛食物就好了。

03

用酒精擦孩子的玩具

你想象中的场景

低幼龄的小宝宝们都喜欢把玩具塞到嘴里啃，或是玩了玩具没洗手就把手放嘴里了。爱干净的妈妈、婆婆、奶奶就看不下去了，必须拿酒精擦一下玩具，消消毒才放心给孩子玩！

你不知道的事实

酒精就是乙醇，是可以达到消毒水平的消毒剂，临床也常用浓度70%-80%的酒精来消毒皮肤和物体。

但酒精也具有刺激性，尤其对于儿童有害，容易引发皮炎。日常生活中不建议使用酒精擦拭消毒，尤其是含有多种添加剂的食用酒精，更不能擦拭娃儿的玩具。

怕孩子病从口入的家长们，可以采用这些方式给玩具消毒：

1、耐湿热的玩具可以用蒸汽高温消毒。

2、不耐热的可以用物体表面消毒湿纸巾擦拭消毒后，用清水冲洗干净再晾干使用。

3、皮毛、棉质的则可以清洗后在阳光下暴晒就行了。

如果你的孩子总体来说是非常健康的，那玩具也不必要每次用了都严格消毒，只要使用完清洗干净、太阳下晒干，保持清洁就行！接触生活中常见的自然细菌，有助于宝宝建立完善的微生态圈，提高抵抗力呢！

04

边玩手机边用手拿食物

你想象中的场景

一边捧着手机追剧、聊天、玩游戏，一边拿着薯片、水果、馒头往嘴里塞，爱干净的你可能会用纸巾擦擦手上的残渣，然后接着玩手机，继续吃零食。

你不知道的事实

曾经网上热传手机的细菌是马桶的18倍，每天抱着手机相当于每天抱着个马桶。

实验证明，我们日常使用的手机，表面污染情况的确非常严重。培养的手机表面细菌样本中，大多数细菌对身体无害，但其中也含有比较常见的有害细菌——金黄色葡萄球菌。

金黄色葡萄球菌通常会引起食物中毒，使皮肤上出现脓包甚至导致败血病。并且这种细菌会在受到污染的物体表面上轻而易举地就传播开来。

通常健康人在皮肤和鼻子接触细菌的时候并不会生病，但当皮肤一旦被划伤出现伤口，这些球菌就会进入伤口造成感染。

所以，摸了手机的手最好不要直接接触食物。不要以为你的手机很干净，就算是天天擦拭，表面也会存在大量细菌哦！

05

用湿巾擦手

你想象中的场景

湿巾真的是使用率超高的东西！手有点脏不想去洗手，拿一张湿巾出来擦一擦。闻一闻，还香喷喷的。

你不知道的事实

你分得清你平时用的湿巾是哪种湿巾吗？有没有消毒功能？有没有护肤功能？有没有香喷喷的味道？

你肯定没注意到湿巾还有种类之分！如果你没选对湿巾，可能并不能发挥出你想要的效果。

目前市面上的湿巾，按用途分为三类：

1、只有清洁作用不能消毒的普通湿巾，主要用于皮肤清洁湿润；

2、带有抑菌功能的卫生湿巾，能抑制细菌生长，但不能达到消毒水平，多用于皮肤；

3、消毒湿巾，能达到消毒水平，用于皮肤或物体表面的消毒。

所以，如果你出门在外，确实当前没有洗手的条件，用清洁类湿巾擦擦手是可以的！但是，如果有条件可以洗手，就麻烦你不要懒了，还是在水龙头下冲洗最干净。

为什么这些手段行不通呢？

究其原因

是没搞清楚这点

▼

清洁≠消毒≠灭菌

1、清洁：去除物体表面有机物、无机物和可见污染物的过程，也就是把看得到的脏东西洗干净！这一步只能清除一大部分的细菌，但不能完全把他们灭掉。

2、消毒：干掉除芽孢外所有细菌、病毒、真菌等有害的东西。常用的消毒方法有高温消毒、液体化学消毒（如酒精、含氯消毒剂、戊二醛、双氧水、碘伏等等）、气体化学消毒（如臭氧）。

3、灭菌：大概就是干净的最高级了，严格来说，专业的灭菌可以杀灭物品上一切微生物。常用的灭菌方法有：高温灭菌（如压力蒸汽灭菌、干热灭菌）、化学灭菌（如环氧乙烷气体、低温甲醛蒸汽、过氧乙酸等）。

所以

如果你身边有这样的人

那就告诉他们

日常用的东西

保持清洁最重要

有必要的时候再消毒