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大家都知道有些精油要避光使用，也就是晚上使用。

那就有仙女问：不能见光？那是不是白天不能用？需要晚上关灯摸黑再去用？用完也不能看手机了？

听完之后，脑补了一阵仙女们黑灯瞎火护肤的画面：原本只用一两滴的精油，一不小心倒了半手掌……

没错，确实有些精油具有光敏反应，所以我们今天就扒一扒，为什么有的精油不能见光？

什么是光敏反应？

光敏反应是一个医学概念，是指有些成分暴露在阳光后，吸收相应波长的能量转变为激发态，在释放能量的过程中，会破坏正常的人体组织，导致皮肤出现瘙痒、红斑、水肿，严重者可起水泡，溃破后形成糜烂或溃疡。（光敏反应又分为光毒反应和光变态反应。这里就不详细展开讲了，感兴趣的仙女可以自行搜索）

不过，精油的光敏性具备了3个条件才会致害：长期使用含呋喃香豆素的精油+大量使用+用后晒太阳。

所以不是说具有光敏性的精油白天就完全不可以使用，实际上，正常防晒即可抵消光敏性。

通常，晚上肌肤的吸收效果是白天的2倍，所以一般都是建议晚上使用。

哪些精油具有光敏性？

刚才说过，是部分精油具有光敏性，不是全部的精油。

那么，具体都有哪些呢？是柑橘属精油、果皮类精油和伞型科精油。

稍微了解一点芳疗知识的朋友，可能都知道是哪些精油。所谓柑橘属、果皮类精油和伞形科精油，就是如：甜橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑等精油。

怎样消灭光敏性呢？

降低光敏性危害的办法，就是将精油稀释到2%以下，其光敏性会消失。

如果，不可避免的要在阳光暴晒下使用单方精油，可稀释浓度避免对皮肤的伤害。

如果是复方精油，关于光敏性的问题，大可不必如此担惊受怕，因为芳疗师在调配精油的时候，都会考虑到这样的问题，只要注意使用说明就可以了！

所以，仙女们真不要再吓自己了，不用慌张到黑灯瞎火再涂抹了。

最后，祝仙女们越变越美！

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