玫瑰精油特别昂贵，因为要消耗大量的玫瑰花瓣才能提炼微量的精油，而且萃取的过程中耗费相当多的人力。被称为液体黄金的玫瑰精油怎么用效果最好呢？

玫瑰精油呵护女性生殖系统

在芳香疗法中，玫瑰精油比其他精油更适合治疗女性生殖系统的各项病症。许多精油都对体内某些器官有特殊的亲和力，包括有强烈女性阴柔特质的玫瑰精油对子宫的疗效很显著。它具有清洁和调整的功能，特别适合调理子宫肌。也适合流产体质的女性使用。

不过，寻求芳香疗法帮助的女性，多半是因为月经周期不规律，或是存在紧张、忧郁及悲伤等问题，而不是因为严重的妇科疾病。这些症状，用玫瑰精油恰好可以得到有效的治疗。

玫瑰精油可以使月经周期有规律，并减少过多的经血。人们认为玫瑰精油可以帮助怀孕，这是有道理的。它可以使月经周期有规律，我们比较容易推算排卵日期，自然提高了怀孕的概率。非常神奇的是玫瑰精油也可以帮助产生精液。

玫瑰精油对情绪的影响

玫瑰精油对生理的影响，恐怕没有它对精神或情绪的影响大。它是温和的抗忧郁剂，还具有女性阴柔的特质，因此如果是女性生殖系统疾病或月经周期不规律引起的情绪困扰，使用玫瑰精油会有非常好的效果。它可以帮助女性度过产后抑郁期，或度过与情人分手后的情绪低潮期，特别是当女性感到伤心时。玫瑰精油对缺乏安全感的女性帮助最大。这类女性多半会对自己的需求缺乏自信，拒绝承认自己是性成熟的女人，也不易和别人建立亲密关系。

长久以来，玫瑰精油就被当成催情壮阳的圣品，罗马人还有在新人的床上撒些玫瑰的习惯。这个习俗演变至今，却退化成在婚礼上撒些玫瑰花瓣的仪式。从这一点和上述种种玫瑰精油的特质来看，玫瑰精油的确可以帮助性冷淡的女性和阳痿的男性。玛格丽特 摩利从这个观点来比较法国和保加利亚玫瑰，发现法国玫瑰催情壮阳的效果较好，而这两种玫瑰精油成分的差异也证实了她的说法。

玫瑰精油调理神经系统和调理胃、肝脏与肾脏

玫瑰精油具有很强的调理神经系统和调理胃、肝脏与肾脏的功效，但这些方面多改用更有效和更便宜的精油去调理，很少使用玫瑰精油。但处理生殖和性能力方面的问题时，玫瑰精油可是第一选择，通常人们不会认为它太贵。

玫瑰精油护肤

玫瑰精油保养皮肤的功效也很好，各类型皮肤都可以使用，对干性、敏感性或老化肌肤最有帮助。玫瑰精油具有逐步调理和收敛微血管的能力，因此很适合用来减轻微血管扩张造成的脸颊发红症，只不过必须每天涂抹，持续数周或数月才可以见效。

平时，在自己使用的乳液中滴1-2滴浓缩的玫瑰精油，可以增添乳霜的香气。

玫瑰精油的香气使它成为非常受欢迎的皮肤制剂，但在芳香产业中沐浴乳或皮肤保养品添加的大多都是合成玫瑰香料。当想要购买添加玫瑰精油的乳液、化妆水、香水和沐浴乳等产品时，只要产品的价格很低，通常都只是添加了合成香料而不是真正的精油，当然这类产品也就完全没有玫瑰的疗效。每年香水工业用到的玫瑰精油比全世界生产的玫瑰精油还多，哪来这么多玫瑰精油呢？很遗憾，区分纯玫瑰精油和合成玫瑰精油非常困难。