精油使用的八大误区｜你怎么看？
植物精油被越来越多的人所认识
但是从认知度来讲
还存在很多误区
下面总结出常见的
8点应用方面的误区
如果你认为说的对
也欢迎传播给身边的朋友
1
精油只是美容保养品而已？
很多朋友认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸等等强大的功效。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此。
精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心理的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。再西方很多医学临床应用中，以精油为主要媒介的芳香疗法就有很多成功的治疗案例。
所以，芳香疗法的应用，除了日常皮肤护理外，身体、情绪、心理等很多层面都会有综合的考量。
2
生理期不能使用精油？
很多朋友对于精油的应用非常谨慎，这一点是非常好的。但对于女性生理期的精油应用，实际上，精油对肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：
肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰精油+柏树精油+天竺葵精油
肤色苍白、经期流量减少：紫苏精油+柏树精油+天竺葵精油
肌肤干燥，痛经严重：薰衣草精油+姜精油+迷迭香精油
2
口服精油对美容更有效？
相对于上面提到对精油应用谨慎的朋友，还有很多人则非常的简单粗暴，认为入口服用精油效果最快、最明显。其实不然，精油对于皮肤组织、黏膜组织都有一定的刺激性，用于美容护肤的话，肯定不需要用口服的方式来对精油进行吸收。
精油具备非常强的渗透性，非但不能随便口服，直接用在皮肤上，也需要进行适当比例的稀释的。除了少数相对温和的精油（如：真实薰衣草）可以直接局部点涂外，其它精油的应用必须根据身体部位、使用目的，来用基础油或其它合理的精油分散剂来稀释到0.5-3%的浓度，调配成复方按摩油或精华油用于皮肤的护理保养。再次强调，美容护肤的目的，无需使用口服精油的方式。
4
精油可以加入面霜中使用？
很多朋友会自做主张地将精油加入家里的面霜中，以为这样会直接增强面霜的功效，也省去自己调配复方精油的麻烦。结果，就是一瓶好好的面霜变质了、油水分离了、味道不对了！原因何在呢？问题出在面霜里。由于纯植物精油是纯天然植物性的，家里的面霜如果不是纯植物成分，那么精油添加其中，很可能会与人工化学合成的物质发生反应，从而造成以上后果。
同时，精油具有高渗透性的小分子，如果面霜的成分不够天然，或者其功效更多是用于表皮层的护理，就不适合自行添加精油进入。所以在自行调配护肤品时，最好自己制作或者选择一些专用的无香基底膏霜类产品。
5
精油使用频率和量越多越好？
套用一句广告语：精油虽好，也不好贪多哦！很多喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。
精油进入人体后，有一个代谢的过程，如果浓度很高，或使用过量，则会造成肝脏、肾脏的代谢负担，反而让自己的身体感到不适，出现不良的副作用。
6
精油是含激素会有依赖感?
植物精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，是不会造成上瘾的，也不会导致肌肤的依赖感，反而很多精油是可以平衡身心，辅助戒除其它不良的药物或烟酒的依赖。
精油的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。精油的化学成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。合理的运用，只会对身体更加平衡、健康。
1
香薰用的精油可以使用便宜的?
植物精油是易挥发的芳香物质，通过空间熏香，藉由呼吸道进入人体，从而有助于调节和改善神经系统和呼吸系统。虽然扩香用的精油，不直接接触到皮肤，但也要保证优良的品质，千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的掺混的低品质产品。
经过掺混的精油，虽然并不能一概而论的认为对人体有害，但它们主要是用于日化产品的添加。如果是想拥有一定的疗愈功效，建议还是最好选择纯天然但植物精油，只是在扩香配方的选择上，可以选择相对低价格的精油品种。
8
精油学习太复杂？
精油作为芳香疗法中的重要元素，在精油的实际使用过程中，需要很多专业知识，否则很容易因为使用不当而造成困扰。
例如：昂贵的玫瑰精油，为了让更多人享受到它，会有贴心的商家将它直接稀释到5-10%的浓度进行售卖，但这其实并不是可以直接使用于皮肤的产品，也是需要再调配到复方精油的。如果不了解这个，直接使用，则会造成敏感皮肤的灼伤；
此外，大家都知道使用薰衣草改善睡眠，但薰衣草也有很多品种，其中只有真实薰衣草具有安抚和助眠的功效，而且用量也要适当，如果过量使用则会导致兴奋失眠。
精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题。
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