考拉最喜欢的尤加利树，在中国也叫「桉树」，它的种类非常之多，在昆士兰，就有900种，而实际上广泛运用在芳疗领域的只有几种。

桃金娘科的尤加利精油，具有抗病毒、杀菌、消解粘液的特性，在帮助呼吸道系统、关节炎、风湿痛和伤寒具有很强大的功效，是芳香疗法中常用到的精油之一。

几种常见的尤加利精油之间到底有什么差异呢？该如何选择它们的适用时机？在这里做一下区分，大家在使用上会更清晰一些。

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柠檬尤加利

拉丁文：Eucalyptus citriodora Hook英文：Eucalyptus citriodora或Eucalyptus Lemon科属：桃金娘科桉属重要产地：中国、巴西、马达加斯加岛气卦七轮：喉轮能量：湿冷

化学成分

单萜烯醛：65-90%（主要为香茅醛）单萜烯醇：15-25%（主要为香茅醇）酯：3-5%（主要为乙酸香茅酯）倍半萜烯：2-5%倍半萜烯醇：1-3%

生理疗效

强效抗病毒和细菌、抗发炎、镇痛、强化体质、驱虫

心理疗效

提升专注力、恢复精神、激励、提神

适用症状

关节炎、心包炎、冠状动脉炎、高血压、胱胱炎、阴道发炎、带状疱疹

！

低剂量使用，剂量高时会使神经系统异常亢奋。

以香茅醛为主的柠檬尤加利，带有类似于柠檬草的气味，让你感觉它好像不是桉树，而是香茅植物。具有很好的驱蚊虫效果，以及强力杀尘螨的作用，可以净化空气，对肌肉筋骨有消炎、止痛效果（尤其是脊椎、指趾骨、肱上踝等部位）。

蓝胶尤加利

拉丁文：Eucalyptus globulus Labillardiere英文：Eucalyptus globulus或Eucalyptus Blue Gum科属：桃金娘科桉属重要产地：澳洲南部、地中海、葡萄牙气卦七轮：喉轮能量：干热

化学成分

氧化物：65-75%（主要为1,8桉油醇）单萜烯：15-20%（主要为α蒎烯）单萜烯醇：可达5%（主要为α萜品醇）倍半萜烯醇：4%（主要为蓝桉醇）倍半萜烯：可达3%单萜烯酮：1-2.5%（主要为松香芹酮）

生理疗效

抗细菌（C群和D群链球菌）、化痰、促进腺液分泌和排出、退烧、促进血液循环

心理疗效

恢复精神、激励

适用症状

耳炎、鼻咽炎、支气管炎、肺炎、扁桃腺炎、淋巴腺感染、细菌或念珠菌感染之皮肤炎

！

6岁以下的孩童、65岁以上的老年人、禁不起咳的病人避免使用，一般人也勿过度使用，以免造成喉头痉挛。

避免晚间使用，以免影响睡眠。

气味强劲、浓烈、清新的蓝胶尤加利是精油中最常见的尤加利，含有最高比例的1,8桉油醇，所以抗菌特性好，是处理呼吸系统问题很好的一支油，在处理感冒、流感初期特别有效可用于处理青春痘、皮肤感染，当身体淋巴严重循环不良时可促进淋巴流动，运动前使用有暖身效果。

心理阴沉和烦闷的人使用后有豁然开朗的感觉。

澳洲尤加利

拉丁文名：Eucalyptus radiata Siebold英文译名：Eucalyptus radiata科属：桃金娘科桉属重要产地：澳洲气卦七轮：喉轮能量：干热

化学成分

氧化物：65-80%（主要为1,8桉油醇）单萜烯：10-18%（主要为α蒎烯、柠檬烯）单萜烯醇：8-15%（主要为α萜品醇）倍半萜烯：可达2%单萜烯醛：1%

生理疗效

强效抗细菌、抗病毒、抗真菌、抗发炎、化痰、促进腺液分泌和排出、退烧、促进血液循环

心理疗效

恢复精神、激励、集中注意力

适用症状

流行感冒、支气管炎、咳嗽、衰弱、畏寒、结膜炎、虹膜睫状体炎、粉刺面疱、耳炎、子宫内膜异位、阴道发炎

！

一般人可以较长时间低剂量使用，甚至可以舒缓现代人常有的「慢性疲勞症候群」，当然成效因人而异。同样具有提神醒脑功效，晚间不宜使用。

澳洲尤加利为澳洲特产，气味平和温柔，虽然明显是桉树的家族气味，但是没有蓝胶尤加利的辛烈走窜感。

比较内敛，适合孩童使用，以及处理含拥型器官，比如子宫炎症、肌瘤、清洁粘液等。

氧化物含量较之同属于氧化物类精油的蓝胶、史密斯尤加利少，同时存在萜品醇，在使用后不会出现喉头痉挛的现象，且在皮肤抗菌、护肤上作用好，亲肤性好，促进皮肤细胞新生，皮肤除了出油灰暗外，若觉得皮肤代谢不良都可以使用它。具有抗氧化功能（如常晒太阳后皮肤老化现象）。用于头皮按摩可以生发，促进头皮健康。

史密斯尤加利

拉丁文：Eucalyptus smithii英文：Eucalyptus smithii科属：桃金娘科桉属重要产地：澳洲气卦七轮：喉轮能量：干热

化学成分

氧化物：75%（主要为1,8桉油醇）单萜烯：42-64%（主要为α蒎烯、柠檬烯）单萜烯醇：20%（主要为α萜品醇、沉香醇）

生理疗效

绝佳的祛痰剂、抗粘膜发炎、抗感染、抗病毒 、抗风湿、止痛、退烧

心理疗效

平衡神经（不干扰睡眠）

适用症状

所有的呼吸系统传染病，儿童的最佳呼吸系统用油，较适合敏感体质使用，可长期使用于慢性病症，也可在急性时使用高剂量。

史密斯尤加利为澳洲另外一种特产尤加利，带着一股有点像焦糖味同时又存在清新感的桉树味。

在几个尤加利精油中是最温和、舒缓、安抚的尤加利，敏感体质的人、婴幼儿、老年人使用也非常安全，并且不会因为气味强劲而影响宝宝的睡眠。

不含醛类，所以史密斯尤加利更不会刺激皮肤而引起红肿、热痛等现象，所以可用于脆弱敏感的黏膜部位，既温和又具有消除黏液的作用。特别适合6岁以下的幼儿、65岁以上的老年人、禁不起咳的病人的呼吸道用油。一般人可以较长时间使用，就算是在晚间使用也不必担心会影响睡眠。

薄荷尤加利

拉丁文：Eucalyptus dives英文：Eucalyptus Peppermint科属：桃金娘科桉属重要产地：澳洲、南非气卦七轮：本我轮能量：干热

化学成分

单萜烯酮：40-50%（主要为胡椒酮）单萜烯：30%（主要为水茴香萜）单萜烯醇：10%（主要为α萜品醇、沉香醇）倍半萜烯：可达5%

生理疗效

促进肾脏细胞再生、利尿、消解结石、化解粘液、抗菌

心理疗效

恢复精神、激励

适用症状

尿毒症、肾炎、肾病（以水肿、尿蛋白为主征）、白带过多

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婴幼儿、孕妇慎用。避免晚间使用以影响睡眠。

薄荷尤加利因含有单萜烯酮所以叶片颜色灰灰的，对心脏、肾脏有很好的保养作用。

其中所含的胡椒酮对肾脏细胞有再生效果，虽然属于单萜烯酮类精油，但是胡椒酮本身的神经毒性并不强，所以不属于很危险的精油。

所含的倍半萜烯具有消炎，消尿路、膀胱、肾脏结石的作用，其中的水茴香萜具有抗水肿、利尿的作用。

多苞叶尤加利

拉丁文：Eucalyptus polybractea英文：Eucalyptus polybractea科属：桃金娘科桉属重要产地：澳洲、法国气卦七轮：性轮能量：干热

化学成分

单萜烯酮：40%（主要为隐酮、胡椒酮）单萜烯：30%（主要为对伞花烃）氧化物：10%（主要为1,8桉油醇）芳香醛：可达7%（主要为小茴香醛）单萜烯醇：可达5%（主要为α萜品醇、沉香醇）醛：5%（主要为水茴香醛）倍半萜烯醇：2%（主要为桉叶醇）酚：微量

生理疗效

抗病毒、前列腺消肿、抗阿米巴、抗疟疾

心理疗效

恢复精神、激励

适用症状

前列腺炎，生殖器及肛门周围湿疣、淋病和披衣菌类疾病。

！

婴幼儿、孕妇慎用。避免晚间使用以影响睡眠。

多苞叶尤加利与薄荷尤加利一样属于单萜酮类精油，其中隐酮含量高，具有强大的抗病毒能力，特别是生殖系统问题（疱疹、梅毒、人类乳突病毒等）。所含的对伞花烃具有补气作用，但是放的越久越刺激皮肤，只是因含有单萜烯酮所以不易氧化，使得疗效照常。

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