迷迭香精油的秘密

很多朋友问本菇凉迷迭香精油有什么功效和如何使用。那今天我就来给大家科普一下迷迭香精油的功效和使用方法吧

迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。

迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香，1~2%的低剂量使用可以降血压，3%以上高剂量则会使血压升高。

此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。在泡脚的热水中滴入几滴迷迭香精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着竹纤维防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。

迷迭香精油具有强效收敛、紧实减肥、防皱、调节皮肤的作用，主要用于减肥、塑身、丰胸、美体精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

迷迭香精油具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

1.改善皮肤：很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，去痒。

基础油20毫升+迷迭香5滴

2.女性呵护：按摩，舒缓经痛，改善经血过少问题。

基础油10毫升+迷迭香5滴

3.改善头皮屑：改善头皮屑，生发。

洗发精50毫升+迷迭香5滴

4.头发重生：将2滴迷迭香精油+5ml苹果醋加水稀释调匀，充分浸泡头发，可使精油深入到头发毛囊，长期坚持，可使头发乌黑有光泽，显得楚楚动人。

5.毛孔紧致：迷迭香精油2滴+10ml基础油，按摩面部能紧实肌肤，收细毛孔，保湿抗皱。

6.清醒思绪、促进思考：将迷迭香精油2～3滴滴入香氛水氧机或香薰炉盛水器中，有助于清醒思绪、促进思考，在学习工作时吸入，能帮助增强记忆力，集中注意力。

7.集中精神：需要集中精神思考或用脑时，将3滴迷迭香滴入香氛水氧机或香薰灯，薰香15～20分钟即可。

8.提神醒脑：在30ml纯净水中加入10滴迷迭香精油，摇匀喷洒在空气中即可，能提神醒脑，集中精神，净化空气环境，提高工作效率。

9.缓解头痛：在头痛难忍的时候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然后用中指按摩太阳穴，可立刻缓解疼痛。、

10.缓解偏头痛：如果遇到头痛、偏头痛，在10ml甜杏仁油中滴入3滴迷迭香精油，按摩头部，可缓解疼痛，而且还能护发。

11.消除疲乏：将3到5滴迷迭香精油滴入精油项链中，拧紧即可。可以消除精神的枯竭、困顿、担忧和疲乏。

12.振奋精神，提升活力：迷迭香有振奋的功效，在衣服或办公桌旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，提升活力。

13.缓解感冒鼻塞：在热水中滴入3～5滴迷迭香精油用于吸嗅法可以缓解感冒时鼻子的不通气。

01

情系远方

02

身心回归

03

伊帕尔汗

04

带你回家

完