今天是断奶的第三天，决定开始减肥打卡的第一天，因为前几天涨得很痛，根本无心减肥，现在好很多了可以开始认真减肥了，生个孩子就重20斤，生完两个重了差不多50斤了，都说断奶后的三个月是减肥的最佳时期，老说减肥减肥也没有什么具体付出行动，现在就是想借着网络让各位好好监督自己减肥，每天记录体重，饮食，运动，相信自己，管住嘴，迈开腿，第一天空腹体重77公斤，对于身高只有150公分的我来说，真的可以说胖成球了。

说到减肥，我想我应该是所有能想到的办法都做了，比如：拔罐，针灸，按摩精油推背，各种牌子孝素，各种减肥药，减肥茶，奥利司他，敷包等等，也不敢说人家产品没效果，只是所有的产品都是要配合控制饮食，管住嘴，偏偏我又是一个资深吃货，钱花了不少，体重也没怎么掉，这个减肥，就是想单纯的靠着控制饮食，和简单的运动，真的不想再花一分冤枉钱了，加油