从孩子出生的一瞬间就可以使用芳香疗法来维护孩子的健康。

----派翠西亚.戴维斯

孩子能用精油吗？答案是肯定的，芳香精油不是女人的专属，也不是成人的专属，所以小孩子当然也可以用。

正确使用精油能够给孩子带来很多帮助——增加免疫力、抵抗病毒侵扰，安抚孩童情绪，帮助宝宝安稳睡眠等等。

当然想要享受这诸多好处的前提是，家长必必须具备基本的常识并且谨慎地使用精油：

小孩们能用的精油有哪些？

01

罗马洋甘菊：温和暖心的万灵药

罗马洋甘菊擅长安抚与保护，是著名的宝宝用油，适合处理婴幼儿发烧、皮肤搔痒、情绪不安等身心躁动问题。

罗马洋甘菊性质温和，可收敛可安抚，很适合以低剂量（1%）长期日常保养，用来改善体质，循序渐进地帮助免疫系统，对外界变化做出适度反应。

而正是其有些温吞的性子，让它并不是适合里应对急症，想让它快速的起到效果，还不如更换其他的植物。

02

柑橘类：带来快乐的水果味

长久以来，柑橘类精油经常被用在香水界、食品加工业及疗愈领域中，在芳香疗法中则属最受欢迎的芳香精油，也是典型的入门精油。其讨喜的香气尤其收到孩子们的喜爱。这类精油也极为安全，婴幼儿、孕妇、产妇都可在合理的剂量下安心使用。

包括：葡萄柚、橘、甜橙、莱姆、柠檬、佛手柑等。

除了佛手柑以外，柑橘类精油的化学结构极为相似，皆具激励、活化与提神的作用。柑橘类精油的共同点在于右旋柠檬烯（单萜烯），该成分塑造了此类香味典型的基本特征。

经证实，其主要成分柠檬烯具有强大抗病毒、抗菌及刺激大脑的血液循环，提高能量转换，进而使感觉敏锐、思路清晰、提振精神。该类精油富含的脂溶性类黄酮素是最佳的自由基捕手，可强化免疫力。

03

真正薰衣草：送给孩子的安心好梦

真正薰衣草最常被提到的能力是安抚、助眠，而这一功效可帮助婴幼儿的分离焦虑、惶动不安、恐惧紧张以及睡眠不稳的问题。

化学成分的复杂，也决定了薰衣草精油用途的广泛，但是其最珍贵的能力还是在于它带给人的安全感，好像只要它在情绪就会变得平稳，不安的心脏也能变得安稳。

这种如母亲般带来的安全感，是处在恐惧紧张中的孩子最需要的，也是我们内在灵魂中的那个小孩最渴望的温暖。

04

茶树：防止病毒靠近的保护者

孩童最怕就是流行性感冒以及各式各样的病毒了！学龄前的孩子总是会在学校互相交换病毒，并且带回家中，可以在孩童回到家后，使用茶树扩香净化空气、或是再添加桃金娘科的尤加利搭配成复方精油扩香，可以形成最天然的防护屏障。

05

岩玫瑰：为孩子探索世界保驾护航

孩子在探索这个世界的时候，难免会有一些磕磕碰碰，这些是大人如果小心都不可避免的问题。

而岩玫瑰，这个味道可能略显苦涩并不讨喜的精油，却在应对伤口流血、擦伤时有着奇佳的效果。

能够有效的抑制伤口流血，促进伤口快速愈合，而且它的强烈香气种富含双醇劳丹醇，产生了类似龙涎香的基调，可以抚平心灵创伤。

小孩子使用精油的注意事项

1、儿童绝对不能使用未经稀释的纯精油（只有一个例外：治疗轻微烫伤时，可以直接涂抹少许的薰衣草精油）。

2、涂抹时避开敏感部位，尤其是以下几个部位：眼睛、眼周皮肤、内耳、破损或者受伤的皮肤、鼻腔内。

3、为儿童进行芳香按摩时，他们所用的精油浓度要比成人用的低。一般建议1周岁以内的婴儿精油和基础油的比例1:100，6岁以内的学龄前幼儿3:100，6-12岁儿童至少1:20。

4、刚开始吸嗅精油时，只让儿童吸几秒钟或半分钟就可以，等到儿童可以接受，再延长至1-2分钟。

5、避免使用有毒或微毒的精油。

6、孩子如果生重病，一定要和芳疗师、医师、顺势疗法医师或药草医师联系，绝对不要尝试自己治疗。如果孩子发高烧，严重烧烫伤，发生痉挛或出现其他异常的病症，请立刻向医师或有资质的医护人员求救。