随着精油的功效与优势被越来越多的发掘，它也开始越来越多的出现在人们的日常生活中，有了越来越多的崇拜者。但与此同时，关于精油的言论也开始大量的出现在人们的视野，有各种关于精油功能的震撼宣传，同时也有各种关于精油的美丽故事。当然，也不乏一些别有用心的诋毁。

这些年，精油真是背了不少锅。今天我们就来细数一下最常见的那些锅。

01、精油会腐蚀皮肤？

我相信发出这种言论的人确实经历过，或者至少是见证过因为用精油而导致皮肤受损的情况。但，我依然要为精油鸣不平。

我们都知道，水喝多了会伤肾，药吃多了会伤身，但并没有人会讲出水会伤肾，药会伤身的话。这是因为，我们对水和药的概念太熟悉。同样的事情，发生在精油这个新事物上，却会受人非议。精油可真是太冤了。

精油是高浓度的植物精质，所以，纯精油的确会有一定的刺激性。我们一直在强调要适量使用，甚至还针对不同人群制定了使用的标准，比如老人和儿童的精油用量不超过2%（即10毫升基础油中最多加4滴精油），在扩香时也建议每5平方米1滴精油。我们还根据精油的不同特性，特别指出某些精油刺激性比较大，比如牛至精油、柠檬草精油、香茅精油等，不适合用于面部皮肤。还有一些具有光敏性的精油，比如柠檬精油、佛手柑精油等，涂抹后不适合外出在太阳下暴晒。

就像医生会告诉患者，有些药不适和空腹吃一样，我们会考虑到精油的某些特性，如实详细到告知个案，从而规避在使用时可能出现的刺激，更好的发挥精油的功效。如果不顾告诫，任意使用导致受伤，却将过错推给精油的话，精油表示：这个锅，不背！

02、精油会导致流产？

关于精油导致流产的问题，在这里，我们必须讲一句公道话：截止到目前，并没有任何有力的证据能够充分指证，精油是造成流产的元凶。充其量，只是有些孕妇正好用过精油，但她们还做了很多其它的事情，至于到底是精油延迟了流产的时间还推进了流产的进程，当事人也无从证实。而某些不负责任的医生，只是想当然的把责任推到了他们不熟悉的事物上。精油表示好冤枉！

芳疗师一直将孕妇视为高危人群，在用油方面是非常小心的。一般，孕期前三个月，我们不会建议孕妇在身体上涂抹任何精油。如果真的很喜欢，会建议挑选她喜欢的香气，采用扩香或者闻嗅的方式使用，用于缓解孕前期的不适。孕中期以及孕后期会选用一些比较安全的精油，比如红橘精油、橙花精油、真实薰衣草精油、葡萄柚精油、罗马洋甘菊精油、檀香精油等，在安全剂量内使用，帮助预防妊娠纹、缓解腰背疼痛及腿部水肿等孕期症状。临产时，还可以用茉莉精油刺激宫缩，缩短产程。

可见，善用精油，不仅不会导致流产，还能让整个孕期更舒适。所以，完全没必要因为惧怕，而错失了精油为孕期带来的美好生活。有些精油，比较橘精油和橙花精油，在整个孕期都是可以安全使用的。

因此，对于精油会导致流产的说法，精油表示：这个锅，不背！

03、精油按摩导致乳腺癌？

关于精油按摩导致乳腺癌的说法，精油真的很无语。我们首先得承认，癌症不是按出来的。精油按摩与乳腺癌之间，其实是没有任何关系的。

说精油按摩导致乳腺癌的原因，主要是因为有些精油是具有类雌激素功能的，比如快乐鼠尾草精油，因此我们会特别建议，对于因为雌激素过多导致的卵巢囊肿或者乳腺结节患者，要避免使用。

对于正常女性，适当的精油按摩会起到疏通乳腺、紧实乳房、防止胸部下垂的作用。对于产后女性，正确的精油按摩还会有助于通乳，刺激乳汁分泌，解决涨奶、宝宝口粮不够的难题。

所以，说精油按摩导致乳腺癌，精油表示：这个锅，不背！

04、精油携带细菌，会造成真菌感染？

关于精油携带细菌，会造成真菌感染的说法，精油表示，无法容忍！已经有大量的科学实验证实过，精油在灭活细菌方面的表现有多突出，尤其是茶树精油、甜马郁兰精油、月桂精油、牛至精油等，杀灭细菌的功效完全不比常用的消毒水逊色。

因此，说精油携带细菌，会造成真菌感染，精油表示：这个锅，不背！

05、精油会刺激呼吸道？

说精油会刺激呼吸道的，我们可以想象到他们闻精油的方式。精油是植物的高度浓缩，因此它的香气也是高度浓缩的。我们也一直在讲，精油要稀释后使用，闻嗅的时候也要闻香纸蘸取少量精油进行闻嗅，而不是直接凑近瓶口取闻。做扩香时，不仅对用量做了要求，每5平方米1滴精油，还要求扩香时，要保持室内通风良好。

所以说，以正确的方式使用，精油不仅不会刺激呼吸道，还会有助于我们养护呼吸道，并改善我们的呼吸环境，特别是松科的精油，比如大西洋雪松、黑云杉等，和桃金娘科的精油，如蓝胶尤加利、绿花白千层、茶树等，都是对我们呼吸道很有益的精油。

因此，说精油会刺激呼吸道，精油表示：这个锅，不背！

06、精油会扰乱内分泌？

关于精油会扰乱内分泌的说法，主要来源于一些妇科医生，原因是一些月经不调的患者也在使用精油，试图多种方法一起调理，但这就让医生很生气，于是就有了这句评论。

事实是，选用合适的精油，如大马士革玫瑰精油、天竺葵精油等，不仅不会扰乱内分泌，还有助于平衡内分泌，缓解经期不适，对改善更年期症状也是非常有好处的。

所以，说精油会扰乱内分泌，精油表示：这个锅，不背！

07、精油有毒，因为会有农药残留？

我们必须声明，正规芳疗用的精油，要求作为萃取植材的植物必须来自有机种植的方式，也就是说不接受使用化肥和农药。所以说，我们正规芳疗中使用的精油，是不可能有农药残留的。

所以，说精油有毒，因为会有农药残留，精油表示：这个锅，不背！

08、精油能隆鼻？

这个言论，连精油都被震惊到了。我们必须要坦诚的说，鼻子是由软组织、鼻骨和皮肤组成的，年满18周岁以后，鼻骨和鼻软骨不会再次增生。抹点精油就想隆鼻，是根本不可能的。

所以，说精油能隆鼻，精油表示：这个锅，不背！

09、吃玫瑰精油，会让体香带有玫瑰味？

这个言论真的是很梦幻。先不说精油能不能吃，和吃多少的问题，就说我们吃进去的东西，都会顺消化系统一路向下，到小肠处营养成分被吸收运送到身体各部。所以说，用吃精油的方式让体味改变，纯属无稽之谈。另外，我们必须提醒的是，口服精油必须在专业的芳疗师指导下进行，万不可私自口服。

玫瑰精油价格比较昂贵，若想让身上带有玫瑰香，不如将玫瑰精油稀释后涂抹，即安全又有效。

所以，说吃玫瑰精油，会让体香带有玫瑰味，精油表示：这个锅，不背！

10、精油没用？

真真儿的，这个简直是让精油最无语，也最寒心的言论了，没有之一。每当被人说没用时，精油都委屈得想问一句，你用过了吗？

我们必须讲句公道话，没亲自使用就妄加评论的，那叫诬陷。如果用了，还是没用，精油想说，那叫智商税。

首先，如果拿到的所谓精油，并非来自正规渠道，也并非符合我们芳疗品质级别，那么，这种油不仅不会产生你期待的效用，还很有可能会危害到你的健康；

第二，是否有在按疗程坚持使用呢？就像我们不能指望今天做100个仰卧起坐，明天早晨起床就能长出4块腹肌一样。我们要给身体修复的时间；

第三，是否有用对精油呢？我们都明白对症下药的道理，精油也是如此。我们在使用精油时，一定要根据实际的症状，选择与之相应的品种、用量，以及使用方式。只要选对了油，用对了量，用对了方式，然后按需要的疗程坚持使用精油，想让它不管用都不行。

所以，说精油没用，精油表示：这个锅，不背！

其实

我们许多人都一样

对于不太了解的事物

总容易被别人的言论左右

产生怀疑

其实duck不必

保持开放的心态

任何事情

都要自己去多了解，多尝试

不要道听途说

也许

一头扎进精油的世界以后

你会大喊真香！