小蛮幺一抹瘦

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小蛮幺轻盈秀身套盒

今天张婷给大家分析一下各种减肥塑型的弊端和误区

1塑身衣——

它的材质和透气性非常不好，再加上贴身出了汗会很难挥发。容易堵塞毛孔，引起毛囊炎或皮肤炎。尤其敏感性的体质，更容易发生这种状况。穿塑身衣会妨碍膈肌的收缩和舒张，每次呼吸时吸入的空气减少，让人有憋气的感觉。时间长了可能会引起大脑缺氧。塑身衣确实会让女生觉得变瘦，但是这会压迫到肝脏肠胃等等。让器官属于紧张的状态，消化功能都会减弱。长期穿会引起便秘。塑身衣还会影响血液循环，要让腰腹部的肌肉得不到足够的营养供应。产生腰肌劳损的情况。所以不能穿着。

减肥药——

它之所以能让人迅速地瘦下来，是因为它能对人体起到抑制食欲、促进代谢、加速脂肪分解、防止消化吸收等作用。但是，俗话说是药三分毒， 减肥药中所含的某些成分会对人体产生极大的危害。

节食减肥——

长期抑制食欲达到减肥效果的人群，会出现报复性摄食或者是厌食症两种极端表现，极度损害人体健康，所以要避免选择节食这种减肥方式。

代餐减肥。

就是现在的各种代餐食品，如代餐粉、代餐奶昔、蛋白棒、营养棒、能量棒，159也属代餐减肥，都是通过节食、禁食，或 完全不吃主食，或只吃少量水果、蔬菜，以低卡路里食物(膳食纤维、蛋白)替代高热量、高糖食物。缺点：要求减肥过程中不能正常饮食，消费者感到较为痛苦，美味当前难于抵挡美味佳肴的诱惑;长时间代餐容易出现肠胃不适、厌食症、营养不良，见效慢、易反弹!

中草药减肥：

大多用轻泻型草药，如大黄、女贞子、山楂、丹参、红花、灵芝、金银花、决明子、荷叶、菊花、番泻叶、川芎等。缺点：多属于用大黄类蒽醌物质，利水利泄导致腹泻，实际是减少体内水分来减轻体重，而脂肪并未减少，副作用大，对肌肉组织有损伤，未有效减肥，极易反弹。

手术减肥：

在医院完成，一般该类型手术存在一定风险。

运动减肥。

缺点：强度大，痛苦，受时间、场地、器械限制，难于坚持，停下来会疯狂反弹❗

其他方法：如针灸、埋线、拔罐、点穴、经络按摩。这些方法技术含量高、治疗周期长、易反弹，效果尚需验证!

小蛮幺减肥，原理是脂肪水解。通过身体渗透的作用，有效成分进入体内加速脂肪水解消耗身体。多余的脂肪，减少脂肪再次囤积。压抑脂肪细胞再生，抚平橘皮组织。生过孩子妊辰纹，都可以有一个紧致塑形的功效，慢慢可以抚平妊辰纹肥胖纹。小蛮幺只减脂肪不减水分肌肉，健康瘦的基础上调理身体亚健康状态，而且一次小蛮幺消耗的热量相当于跑步三小时所消耗的热量，特别适合不想运动没有时间运动或者不适合运动的人群

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