（听歌读文章，是一种态度）

我发现最近你明显瘦了许多，气色也比之前好了。

哈哈，谢谢。

与之前相比，你更美了，快告诉我，怎么变瘦变美的？

因为我喝了139代餐粉啊

......

这是一大早在公司听到的对话，这个对话里提到的139代餐粉指的就是鹤元谷缘素能量素食全餐。

听起来，这种素食餐的减肥作用是很好，而事实是，这种被很多减肥标榜者钟意的鹤元谷缘素能量素食全餐地效果的确名副其实。

随着生活水平的普遍提高，一不小心就吃撑成为大多数人的常态，而减肥需求也逐渐成为越来越多的人的刚性需求。↓↓↓

减肥成功，意味着自己的整体形象越来越好了；

减肥成功，意味着单身的亲们可以寻找一个更优质的对象；

减肥成功，意味着出门办事多了一张隐形的通行证。

而，在众多素食餐中，最受减肥标榜者青睐的，当属鹤元-谷缘素139素食全餐了，这种最受待见的即食食物已经成为当下最受欢迎的餐食。

那么，鹤元-谷缘素139素食全餐如何能够铸就这样的疯狂追捧呢？先跟着小编看看鹤元-谷缘素139素食全餐的主要营养成分表，想必答案就知晓了。

能量

1899KJ

23%

蛋白质

18.4g

31%

脂肪

14.3g

24%

碳水化合物

62.2g

21%

钠

9mg

0%

维生素A

15ugRE

2%

维生素E

2.87mga-TE

21%

维生素K

5.6ug

7%

维生素B1

0.07mg

5%

维生素B2

0.02mg

1%

维生素 B6

1.21mg

86%

烟酸

11.80mg

84%

叶酸

282ug

71%

泛酸

4.31mg

86%

生物素

9.0ug

30%

磷

346mg

49%

钾

797mg

40%

镁

150mg

51%

钙

172mg

22%

铁

4.3mg

29%

锌

3.00mg

20%

铜

0.67mg

45%

锰

2.25mg

75%

鹤元——谷缘素139素食全餐主要成分

营养丰富，是理想的代餐食品。

包括糯米、薏米、黑小米、玉米、苦荞麦米、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、香米、红米、小麦仁、黑小豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、白芸豆、龙豆、垅船豆、红芸豆、银耳、海苔、榛子仁、白芝麻、酸枣仁、槐花、金银花、贡菊等139种成分，精心磨制、加工而成，对减肥者来说，这种素食营养餐是最理想的代餐食物，好喝不贵，均衡营养，贴心呵护健康，精心打造专属于你的减肥生活。

鹤元——谷缘素139素食全餐基本信息

保质期：12个月

净含量：350g（35×10）

储存方法：低于23度的阴凉干燥处密封保存

委托企业：吉林省鹤元生物科技有限公司

鹤元——谷缘素139素食全餐的主要特点

多样性

鹤元-谷缘素139素食全餐（固体饮料）包括五谷杂粮、各种坚果、籽种类、菌藻类、花朵类等食物精磨研制。

均衡性

鹤元-谷缘素139素食全餐（固体饮料）按照中国居民膳食指南与40种人提必需营养餐，15种其他重要营养素国际标准营养配合搭配。

完整性

鹤元-谷缘素139素食全餐带皮壳采购原料：坚果、籽种、谷物都保留皮壳，有效阻断菌毒农药侵染，而且有活性，落地生芽，不添加任何人工提取充分和化学剂成分。

吸收性

鹤元-谷缘素139素食全餐通过物理方法将139种食材粉粹成粉末与细颗粒，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。

健康性

无萃取、无合成、无甜味剂、无防腐剂、无农药残留。

作为一种健康的营养素食餐，鹤元-谷缘素139素食全餐是减肥标榜者不可或缺的营养、减肥餐。

鹤元-谷缘素139素食全餐的三大调补作用

清

清除体内的毒素，清除细胞的垃圾，清除体液里的毒素，清除血管壁附着物，清除肠道的宿便，除湿气、除寒气。

调

调节血压到正常，调节血糖到正常，调节血脂到正常，调节甘油三脂正常，调节酸碱平衡，调节阴阳平衡。

补

补充能量，补充蛋白质，氨基酸等，补充多种维生素，补充各种微量元素钙铁锌硒钾等。

鹤元-谷缘素139素食全餐的食用方法

一包鹤元-谷缘素139素食全餐加200毫升刚烧开的开水冲泡搅匀，3分钟即可食用。

食用者可根据个人的口味，加冰糖或者蜂蜜等调料；也可以加入300毫升常温矿泉水、半个苹果、开水烫过的香菇少许，及各种新鲜蔬菜和水果（补充天然维生素C、维生素B），搅拌2分钟即可。

对于生活潇洒的人来说，胖，是一种生活的态度；但对于注重自身外表的人来说，追求身形的完美是人生迈向新台阶的难得执着。

这里，小编要告诉各位的人，如果想要健康和苗条二者兼具，坚持服用鹤元-谷缘素139素食全餐就够了。一来，可以缓解饥饿，很快使人产生饱感，进而达成减肥效果；二来，素食全餐里含有的成分也可以很好的补充身体亟需的营养。

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