夏天马上就到了，怎么少得了清爽奶昔呢？所以这次要教你做三款简单的奶昔。

1、做燕麦奶昔要准备：

1杯脱脂牛奶或酸奶

1个梨子切丁或苹果

半根香蕉

半杯燕麦片

少量生姜

和3-4块冰块

做法：按牛奶、水果和冰块的顺序放入料理机

材料打匀就可以了

完成！

2、做双层奶昔

做法：先在料理机放：

3/4杯酸奶

1个芒果切成的丁

1大勺蜂蜜

1大勺柠檬汁

和两个冰块

打匀后倒杯子里

然后打匀：

半杯酸奶

8个草莓切成的块

1根香蕉

1大勺蜂蜜

1大勺柠檬汁

和2块冰块

倒在芒果上面

3、做枸杞奶昔要准备：

1/4杯用冷水泡开的枸杞

2杯牛奶

1/4杯酸奶

1个香蕉

6个草莓成的块

1大勺蜂蜜

和3-4块冰块

打匀后再用玻璃罐子冷藏，第二天再喝。

是不是很简单，试试做不同的奶昔吧，看看你喜欢哪一款。