作为专业的瑜伽教练，你合格了吗？

是否学习了瑜伽教练的课程以后就没有进修过了？

你有时间会阅读大量的瑜伽书籍吗？

你知道各种瑜伽之间的关联吗？

你能从容的应对学员、会员所提出的问题吗？

你的私教课程是否受欢迎，消卡率是否是最高的？

你已经下定决心要在瑜伽领域里有一番作为了吗？

如果是这样的话，那么请你关注

瑜伽理疗——瑜伽教练必须的课程之一。

什么是瑜伽理疗

市场上对瑜伽理疗的定义多种多样，在印度瑜伽理疗就像中国的中医一样，可以治病，是瑜伽领域的里的高端课程。只不过中医是用药方，而瑜伽理疗是用瑜伽的体位来开方治病。这么解释不知道是不是大家更容易理解。

瑜伽和瑜伽理疗

作为一名瑜伽教练，我们需要掌握大量的瑜伽知识，对于每位学员、会员的提问尽量的做到知无不言言无不尽，把答案尽量准确的给到提问者。那么，试想作为一名瑜伽教练，仅仅是体位精准是不够的，大量阅读瑜伽理论也是不够的，要把两者结合在一起进行教授才是最完美的。瑜伽理疗就是将瑜伽体位和瑜伽理论完美的结合在一起，对于不同的病症，用不同的体位来治疗，给出了药物所不能达到的效果。

私教和瑜伽理疗

并不是每一个瑜伽课程都适合有伤病的学生。那些有特殊需求的学生应该尝试瑜伽理疗。因为并不是所有的瑜伽体位都适合于每个人。瑜伽理疗的特性就是一对一教学，或是在小群体中授课，很多人提出这样的问题，老师，X形腿要怎么调整？ 老师，脊柱侧弯怎么弄？首先要说的是，所有的疾病都不能根据这一个问题有直接的回答，要考虑到疾病所涉及到的方方面面的信息，一个人的生活习惯，身高，体重，肤色等都与之相关，要综合考虑，找到源头，这也是为什么理疗瑜伽更多是私教课的原因，因为每个人的状态都与他人都完全不同。在整个理疗期间更类似于一个专家会诊，而不像瑜伽课程。瑜伽理疗师将会针对学生的身体状况进行全方位的诊断，并告诉学生练习哪些体位，每个体位做多少次，呼吸如何配合，以及平时的饮食方面的指导。

一个合格的瑜伽理疗师应该是专业知识比较丰富，且能够按照习练的条件编排出量身打造的瑜伽体位。瑜伽理疗最终奏效的关键是让习练者感觉到病痛正在逐步远离身体，慢慢被治愈。

培训时间：

4月22日-4月28日   共7天

时间较长，源于课程系统、知识量庞大，希望大家提前调整好学习时间。

培训导师

于涛老师

2010年取得博伽梵培训学院全级别瑜伽师资专业培训及认证，并以优 秀成绩毕业获高级瑜伽师、高温瑜伽教练证书被本学院留用为全职导师

2012年参加精准哈他瑜伽进修培训

2013年参加西安瑜伽大会

2013年进修运动系统解剖学

2014年进修肌筋膜链认知与修复培训课程，同年参加疼痛修复与手法矫正、身体评估等进修课程

2015年于北京参加瑜伽理疗与手法矫正进修培训

2016年北京参加Ashtanga  vinyasa  yoga进修培训

2017年海南参加Ashtanga  vinyasa  yoga进修培训

2017年上海参加 身体评估及瑜伽理疗 进修课程

2018年北京学习健身健美高级教练、普拉提、康复理疗、运动营养等培训

教学严谨，授课风格多样化，因材施教，擅长私教教学。

培训对象

1、希望对课程精进的瑜伽老师

2、希望将课程编排的更加合理的瑜伽老师

3、希望得到更多会员认可的瑜伽老师

4、希望运用瑜伽理疗的技术开展私教课程的瑜伽老师

5、希望对运动系统（骨骼、骨连接、骨骼肌）完整学习的瑜伽老师

培训内容：

颈 肩  腰椎  膝关节  全方位理疗课程

第一章骨

1、骨的功能介绍

2、骨性标记与触诊

3、常见骨的疾病与瑜伽理疗的应用

第二章骨连接

1、骨连接功能介绍

2、常见关节疾病与瑜伽理疗的应用

3、关节的正确运动方式与站立山式

4、运动损伤、预防与瑜伽修复

第三章骨骼肌

1、骨骼肌完整介绍

2、中轴骨所有骨骼肌

中轴骨所有肌肉起始点、扳机点与牵涉疼痛点

中轴骨肌肉僵紧对身体的影响

瑜伽伸展体式

被动（加强）伸展体式

PNF伸展的应用

瑜伽力量体式

针对颈椎、胸椎、腰椎的瑜伽理疗

3、四肢骨所有骨骼肌

四肢骨所有肌肉起始点、扳机点与牵涉疼痛点

四肢骨肌肉僵紧对身体的影响

瑜伽伸展体式被动（加强）伸展体式

PNF伸展的应用

瑜伽力量体式

针对肩带、骨盆带、膝盖的瑜伽理疗

课程特色

1、课程内容完整，信息量庞大，帮助学员节省大量外出进修费用（不必参加动辄几千、上万元的瑜伽理疗课程）

2、完整的课后技术辅导，随时与老师沟通、探讨问题。3、课堂提问  当堂排课  当堂实践

博伽梵  瑜伽 东方舞 教练培训学院

★ 学院简介

博伽梵瑜伽东方舞教练培训学院于2009年创办。

十年来，从学院走出的学生和老师，足迹遍及世界56个国家地区……

十年来，我们向社会输送了近10000名瑜伽舞蹈导师，受到社会各界肯定……

十年来，学院各项发展、服务始终坚持行业领先，一直被模仿 从未被超越……

★ 院长简介

2009年，成立于吉林省长春市经开区。开阔独立的校舍，集教学区、办公区、学生宿舍、餐厅、为一体。

学院的创办人是修行瑜伽十多年的，美丽的瑜伽院长——孙嘉狄女士。

作为国内主要的瑜伽传播人，十多年来，嘉狄院长一直秉承贯彻着爱、信任、勇气、喜乐、感恩，这五个感性激励的词语来建设、发展我院，把学院营造成一个充满爱、信任、勇气、喜乐、感恩的温暖大家庭氛围，成为每一个从这里走出去的瑜伽舞蹈人一辈子的娘家！

★ 培训宗旨

在博伽梵学院的熏陶下，我院培养的瑜伽舞蹈教练不仅具备专业的知识、过硬的教学技能，更重要是是德育、素质全面发展，是内心充满爱、信任、勇气、喜乐、感恩的真正瑜伽传播者，让他们的会员们通过修习瑜伽使得身、心、灵得以净化和提升，从而健康、愉悦的生活，幸福的存在于社会，服务于社会。

2013，是学院发展史上具有里程碑意义的一年。国家人力资源和社会保障部认证中心正式批准我院为东北三省国家瑜伽师首家培训机构。

此后，我院合格毕业的瑜伽老师均可获得全国职业资格考试认证中心颁发的注册瑜伽职业资格证书。

★ 师资力量

我院师资力量强大，主教老师十年以上三人 5年以上七人，在选择师资上，院长用她专业的眼光来选择瑜伽知识纯正专业，教学技巧经验丰富，对待学生有责任心亲和力耐心的老师。

学院采用封闭式全日制教学模式，并提供老学员的终身免费复训、进修、提升，帮助瑜伽舞蹈从教人员能够不断精进专业技术，拓展授课能力，并能将这一健康、美好的事业坚守、持续的做下去。

★ 主打课程

学院拥有与众不同的教学体系，注重实效，主张瑜伽文化哲学与瑜伽体位法教育并重，并根据现在瑜伽市场的不断变化，办学十年来不断开发引进新课程，引领市场潮流，我院已拥有多项进修课程，分别是：舞韵瑜伽、普拉提、阿斯汤加、艾扬格理疗瑜伽、球瑜伽、孕妇瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、亲子双人瑜伽、Tri瑜伽、孕产瑜伽、维秘瘦身、瑜伽私教、茶熏瑜伽、瑜伽按摩、瑜伽哲学、肚皮舞、印度舞、东方舞、、教练技术实战、会籍顾问销售提升、满足新老学员的不同阶段学习需求。

近年来，学院还增开了心理学、营养学、销售综合素质大课等一系列的综合课程，这样的多方位综合教学帮助学员从理论到实践都能成为行业内的佼佼者。因此从学院走出来的每位学员，不仅是优秀的瑜伽导师，也是博学的瑜伽市场推广者。

我院培养的瑜伽舞蹈教练，不仅拥有系统的专业知识，在有一个良好的职业发展的前提下，学院更加注重教练们的综合素质培养，至今已聘请了瑜伽相关行业的名人、专家近二十位为我院的客座教授，这些各行各业的佼佼者都会不定期被邀请来我院授课，拓宽了大家的视野，照亮了大家的前途。

★ 学员安置

在学员就业安置和创业扶持方面，学院一方面承诺每位合格毕业生就业，一方面指导扶持老学员在家乡开设瑜伽舞蹈会馆。到目前为止，我院已和全国数百家瑜伽会馆、健身会所、养生美容机构等单位联盟，为他们输送教练，并取得业内良好的口碑。也有近百名老学员拥有了自己的瑜伽事业，在自己的家乡传播纯正的瑜伽化。

截止目前，我院累计培训合格瑜伽舞蹈导师达近10000多名，另外，学院重视和积极完善团队建设，不停的引进国内外优秀人才加入，在管理上力求科学人性、目光高瞻远瞩，工作上兢兢业业、精耕细作、同心协力，共同打造出中国瑜伽教育行业的品牌，踏踏实实的将学院营造成一所国际化的瑜伽导师培训基地，让这里成为瑜伽这一神圣美好职业的摇篮，一个瑜伽导师成长的福地。

导师介绍

孙嘉狄 院长

从2000年初开始接触并习练瑜伽，先后到印度，香港，北京，上海、深圳、广州、沈阳等地修习瑜伽。感恩於瑜伽并致力於传播推广瑜伽，将瑜伽文化传播给各地的瑜伽爱好者，让更多的人等收益於瑜伽。

瑜伽语言：人生真正的幸福与喜悦，源自内心深处的平静与祥和，随我进入瑜伽的世界，让你的心灵一点一点放…轻…松…

雒晓艳

——印度博伽梵瑜伽教练培训学院教学总监

·博伽梵首席培训导师，女神导师2004年开始习练瑜伽至今。

·自2009年博伽梵瑜伽学院任全职导师。

·Tir Yoga导师

瑜伽按摩理疗导师

舞蹈瑜伽进修课导师

冥想瑜伽导师

茶熏瑜伽进修课导师

孕产瑜伽及女性调理进修课导师

·教学风格细腻，柔美，平和，课堂氛围轻松融洽，跟随她的课程能让您彻底的放松并深刻的感悟到瑜伽带来的平静与祥和

·曾赴印度瑜伽静修圣地瑞诗参加瑜伽大师Rakesh艾扬格瑜伽深度课程

参加唐一杰脊柱理疗课程

多次参加李晓钟精修艾扬格培训课程

参加泰国Kenneth老师瑜伽按摩课程

参加荷兰DLALA的女性瑜伽课程

参加邱先锋老师《瑜伽经》的讲解课程

参加茶熏瑜伽课程培训

参加丹东国学大师课堂灵修，参学弟子规等课程

参加邱先锋老师脉轮与圣王瑜伽课程

参加悠丽老师Tri Yoga课程系列学习

参加北京吉利大学瑜伽培训

参加北京瑜伽大会  西安瑜伽大会

多次参加北京 青岛等地3D解剖系统师资专业培训进修

多次参加北京舞蹈学院进修舞蹈瑜伽

参加孕产瑜伽学习

参加肌筋膜链康复课程

吴  瑶 导師

*习练瑜伽10年

*从事瑜伽教学工作6年

*博伽梵瑜伽教练培训学院 导师

*主修流瑜伽  培训导师

*普拉提瑜伽进修课  导师

*空中瑜伽进修课  导师

*球瑜伽进修课  导师

*中国首批Bowspring瑜伽元素老师

*弓·道瑜伽元素老师

*培训经历：

*2013年获取人力资源部和社会保障部颁发瑜伽师证书

获取国际瑜伽协会高级瑜伽教练证书

获取博伽梵高温瑜珈教练证书

*2014年获取空中瑜伽教练培训导师证书

*2015年获取普拉提进修课导师证书

*2016年获取瑜伽解剖学证书

*2017年获取阿奴萨拉老师证书

*2018年赴印度瑜伽静修圣地瑞诗凯诗参加瑜伽大师Rakesh艾杨格瑜伽深度课程

2018年获取Bowspring瑜伽老师证书

于涛  导师

国家高级健康管理师

国家高级运动营养师

国家运动课程培训导师

瑜伽理疗进修课培训导师

阿斯汤伽进修课程培训导师

瘦身减脂进修课及私教导师

精准哈他瑜伽进修课培训导师

博伽梵瑜伽教练培训学院导师

邢立元 老师

2013年习练瑜伽至今

2016年在博伽梵学习瑜伽教培，并以优异成绩留校

中国高级瑜伽师资质

高温瑜珈授课导师

普拉提垫上基础培训老师

空中瑜伽一阶培训老师

主修艾扬格精准瑜伽

艾扬格瑜伽传播者

招生对象

1.无任何经验，想从事瑜伽教练行业

2.有基础，想深入练习瑜伽

3.追求健康与美丽，并希望用爱把这份健康与美丽传播

4.全职太太，想突破自我，呈现优雅自信

5.想从事瑜伽行业的男士（为行业注入新鲜血液）

6.常年体弱多病，想强身健体

7.焦虑忧郁者，为生活添加新的色彩

课程简要提纲：

瑜伽哲学

-瑜伽哲学的基本理论知识

-了解瑜伽起源，解释它的历史与相关哲学

-阐述如何将瑜伽哲学结合运用到我们的现代生活中

呼吸与冥想

系统的教授瑜伽经典中所介绍的8种调息法以及6种清洁术，契合法、收束法，静坐冥想的理论知识及冥想对人体身心的影响。

瑜伽体式

-深入讲解超过100多种从初学到中级高级体式的顺位原则

-学习初学者的安全姿势,以及所有标准体式的重要变体

-学习如何让学生在安全的环境下练习,避免练习过程中受伤

-掌握肌肉的运用和动态伸展的要领

-教授学生如何使用辅具进行瑜伽的练习

瑜伽生理学与解剖学

-瑜伽解剖学简介－身体的器官和呼吸系统、心血管系统、消化系统、淋巴系统、神经系统

-了解主要关节和肌肉系统如何在体式中的运用以及相关的顺位原则，将解剖学理论知识与瑜伽体式相结合，帮助学生更好的了解人体结构。更重要的是学生通过此课程的学习能充分理解大多数瑜伽损伤的原因，避免他们本身和今后的学生遭受类似伤害。

教学技巧

-身体示范以及辅导手法的技巧

-合理科学的练习体式编排

-如何使用瑜伽辅具准确的练习

全日制班课程规划：

2个月密集培训+2个月复训课程+终身每年15天免费复训

密集培训上课时间：每周一到周五 全天8:30-17:00

艾杨格大师亲传弟子 印度外教Kumar老师亲自授课

中教老师均为9年以上教练班授课经验

毕业颁发三证，1·国家人社部颁发的瑜伽师岗位资格证书

2·高温瑜伽教练证书

3·博伽梵瑜伽教练培训学院毕业证书

赠送的会员课：根据自己的时间灵活安排

周末班课程规划：

12个周末主体培训+12个周末提升课+终身每年15天免费复训

主体培训上课时间：

每周六  日 全天8:30-17:00

赠送的会员课：根据自己的时间灵活安排

2018年博伽梵瑜伽继续开设瑜伽教练培训课程，并且现在开始接受咨询报名啦。博伽梵瑜伽每年都会开设周末班瑜伽教培课程和每月1日，15日定期开设全日制教培课程，依然坚持小班授课原则，12人以内，在舒服快乐的氛围里完成学习~时间机动灵活，可循环学习，不怕丢课旷课~在这里让你学有所获~

博伽梵瑜伽艾杨格瑜伽瑜伽师培训课程，是为希望成为瑜伽老师者、或想系统加深自我练习者、以及爱好者而精心准备。

瑜伽周末班的课程开设，更是为了不能参加全日制课程者而准备，利用周末时间来发展自己的第二职业，或来充实自己的爱好者而准备~周末时间学习，工作日时间做自我消化和吸收，更多的有了自我支配的时间和安排~

在培训的每一天里，你会充分的展现和融合在瑜伽垫上，用自己学到的每一点知识去自我练习和融入教学以及自我修行~

毕业后  你将：

1-你可以做自己的瑜伽教练，无须特意腾出时间奔波到瑜伽馆、健身房，随时随地自由安静的练习，更专注更用心的去感受瑜伽带给你的宁静与平和。

2-你可以做自己的健康理疗师，身体、情绪出毛病了自己针对学习的知识自我练习相应的呼吸法，清洁法，瑜伽体式或冥想，慢慢地你会发现那些惊人的变化。

3-你可以为自己安排塑形减肥计划，并且有觉知的去执行。

4-你可以为你的家人和朋友给出专业合理的健身理疗咨询指导，服务于人收获的满足远大于物质给你的满足。

5-或许刚好你又发现了一份能真正让你快乐，让你真心喜欢的职业呢，也或许刚好你正在考虑经营一家自己的瑜伽工作室。

6-或许进一步了解瑜伽后，你会发现它不仅仅是一种运动，它也许会带你进入到一种你寻找已久生活方式或修行方式，引你走向自我寻找之路

往期培训

博伽梵瑜伽 文化

博伽梵 在梵文中 是指 拥有一切的人

博伽梵真正想表达的是：世界与我们周围人、事、物之间的一种关系，这种关系没有憎恨，没有撒谎，没有嫉妒，很真实，没有虚伪，你和你身体是什么关系，是真实的关系，还是在憎恨的关系?

博伽梵想要告诉你，你不需要对外界抱有气愤的一种心理，而是做到和外界之间真正的包容和连接，才能对外界不抱怨，它是一种真实，你能真实的面对自己，事、物以及职务，去真实地表达和欣赏的，如果不真实，就会去伪装，虚伪；

不贪婪，属于你的可以去拥有，不属于你的，不强求，强求的结果就会贪，骗、抢；

不偷盗，不是指拿了别人的东西，而是，不偷取别人的时间，建立在彼此的尊重，珍惜彼此付出的时间！

所有博伽梵人用自己的行动，时刻践行着对瑜伽的信念！

在这里，你会学到：简单，

在这里，你会遇见：真诚，

在这里，你会认识新的自己，

在博伽梵，你学习的不止是瑜伽体位，也不仅是一项新的谋生技能，而是全新的思维模式和建立新的人生观！

咨询报名请识别下方二维码添加微信

【博伽梵瑜伽教练培训学院】

【国家瑜伽师培训基地】

2019年5月 1日国家瑜伽师认证培训招生中

博伽梵瑜伽教练培训学院

地址：长春市经开区仙台大街与浦东路交汇898号

咨询热线：0431-89857888、999

博伽梵高温私教专业瑜伽会馆

地址：长春市经开区临河街与世尧路交汇

咨询热线：81173813、81173803

博伽梵众缘坊店

地址：长春市朝阳区抚松路888号

咨询热线：13944818199

博伽梵 德祐邻店

地址：长春市高新区繁荣路5299号

咨询热线：81103000

博伽梵 榆树威航店

地址：榆树市三盛路

咨询热线：0431-77760822