2026年9月11日 第21页
今天逛菜市场，竟然看见有卖玛咖（玛卡）。药材和蔬菜、水果放在一起卖，觉得有些不伦不类。不过玛咖是否有药效已存疑，其身价也今不如昔，甚至可以说一泻千里。我有一位新闻中心的朋友还为此专门赴云南做了一个追踪报道：2015年，玛咖一公斤收购价100元，现在3块钱都不到。（具体可见《1/7》栏目相关节目）...
玛咖是一种具有多种神奇功效的药草，在南美广为流传。其内含丰富的锌、钙、钛、钾、纳等13种矿物质，多种维生素，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上。因此，玛咖可降低血脂、血压、血糖，改善脑血栓引起的后遗症问题。 ★问题:每次食用的量有多大？ 由于个体的差异，没有一个统一的标准，公认的区间是每天0.5克到25克之间。 随着年龄的增长人会逐渐衰老失衡，食用玛咖后，身体会慢慢得到修复，在这一过程中，由于体质差异，会出现不同症状。特别是身体状况本来不是很好的和稍弱的人，反应会显得更突出。体质较弱的人从一开始就需要按较小量服用，让身体有个适应过程，如果没有出现症状，或自己体质较好，那么可以正常服用，以最短的时间来达到自己所需要的效果。假设给一台只能跑50码的老爷车突然加油，想让它瞬间跑到100码，结果不是让车跑的更快，而是声音很响，跑不起来，或者熄火，即使跑起来也耗油耗时，车也容易坏。人体也一样，在逐渐衰老的时候，不应猛补，应该适量来调整和平衡自己的身体，以达到最佳修复功效。 ...
玛咖有毒吗？有副作用吗？玛咖有激素吗？ 很多初次接触玛咖的朋友都有这样的问题，作为9年的玛咖行业从业者，在我刚入行时也有同样的问题，今天咱们就一起来解答这个问题：...
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