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减肥瘦身艾炙的的隔姜艾灸方法 效果:减少脂肪，防止寒冷，保护肠胃。用艾绒制成的艾灸，通过点燃释放出的力量和热量，刺激穴位和病症的位置，促进人体血循环，我们的肚脐就是神阙穴，此穴与五脏六腑、组织器官相连。普通艾灸可以起到通经活络的功效，但是对于身体虚弱和感冒引起的胃肠无力和局部肥胖，需要添加老姜片。...

按照中医来说，减肥，就是两个字，去湿。造成肥胖不外乎就是以下三种原因。首先，饮食习惯不好，就会造成脾胃不足，容易体内湿热。所以消化，代谢不好。 ...

夏天悄然而至，很多人开始节食减肥。然而，这种减肥方法不仅会经历饿肚子的痛苦过程，结果也往往不尽如人意。那么什么是肥胖，怎样健康减肥呢，快来一起看看吧。 ...

我们经常说，牙疼不是病，疼起来要人命。引起牙疼的原因多种多样，今天就教大家一个治疗牙疼的方法-艾灸治牙疼。 艾灸治牙疼的方法...

【本篇是：中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程-之二十六。（更多精彩内容持续更新中……）】 听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。...

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随着养生热的浪潮，很多人都开始注重养生，但到底有多少人真正知道艾灸的禁忌、适应症、艾灸的顺序与最佳时间呢？...

做完艾灸多久能洗澡？从刚开始听说至少一小时后洗澡，到后来又听说两小时，再后来就三小时、四小时、六小时，最近还听说要第二天洗澡才好....... ...

艾灸后多久可以洗澡？ 艾灸过后多久可以洗澡？为什么说艾灸后不能马上洗澡？我们必须要了解一点，就是艾灸它并不是说艾灸的哪里，它的作用就起在了哪里。不是这个意思，因为艾灸它是有一个肘串的现象，艾灸过后整个人的身体血液循环都在加速，我们的新陈代谢也在加速，五脏六腑也发生了微妙的变化，而我们身体的毛孔也是张开的。如果说我们的毛孔在还没有闭合的情况下就去洗澡，水又可以通过我们张开的毛孔重新渗透进去，那么我们这次的艾灸就得不偿失，而且很容易引起着凉感冒。...