中医认为夏枯草怎么吃效果好
穗夏枯草、铁线夏枯草、麦夏枯等，具有清肝明目的功效。...
血糖高吃什么水果好
血糖高逐渐成为一种常见病，而且正在呈年轻化的趋势发展。血糖高的人一定要注意饮食，严格控制糖分的摄入量，否则很容易损害健康。水果是含有一定糖分的食物，不同的水果糖分含量各不相...
血脂高吃什么食物调理
对于血脂高的患者来说，虽然食物的营养价值非常好，但是也是有自己适应的对象。其实食物对于血脂有一定的控制作用，如果血脂高是吃出来的，那么同样我们也可以通过饮食来调理血脂。血脂...
血脂稠吃什么食物好
血脂稠在我们日常当中是常见的，并且在老人当中的病发率更高。血脂稠患者若要把病根治，首先要做的就是进行饮食治疗。在生活当中要十分注意自己的饮食，若稍有不注意就会造成很严重的后...
哪个牌子的乳酸菌好
乳酸菌因其具有很好地减肥瘦身的效果，受到很多人群的欢迎。目前，市场上的各类乳酸菌饮料品种繁多，良莠不齐。那么，到底哪个牌子的乳酸菌好呢？安慕希，伊利集团推出的高端希腊酸奶品...
莲子的性味和功用
莲子是莲属植物，特别是荷花的种子，常见于东亚各国的菜式中，也是一种中草药。可以用来制作莲蓉，通常以干燥品形式出售，鲜货可作小吃。莲的植株的各个部分，如藕、藕节、藕粉、莲梗、...
莲子的食疗功效有哪些
莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的...
白莲子的营养成份
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解...