早晨“空腹”吃这些食物，减肥好似“开了挂”，体重蹭蹭降
生活中相信大家都有遇到过，有些人每天都信誓旦旦的要减肥，但是各种各样的方法都已经用了一个遍，节食也好运动也好吃减肥药也好，却发现自己并没有很好的瘦下来。...
不花钱的玉米须，赶走大肚腩，农村遍地是，错过拍大腿！
今天张教授和大家聊一下农村特别常见的玉米须，在中药中玉米须又称龙须，具有利尿消肿、清肝利胆的功效。比较适合水肿的胖友，我们可以将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮...
冷饮平替王炸：玉米须茶泡它！刷脂速度×3倍
姐妹们大事件！小满到端午暗藏10天‘湿气核爆期’，头发油到反光、脸肿成包子馅的速速集合！这节气天地湿气暴涨，咱们打工人的脾胃直接开启泡水模式！中医药师改良配方曝光：...
株洲人减肥新选择！这些茶饮好喝又助瘦
在株洲，米粉、臭豆腐、糖油粑粑的美味让人难以抗拒，但享受完美食后，减肥就成了头疼的问题。不少人试过节食、运动，过程辛苦还容易反弹。其实，在日常生活中，一些简单的茶饮也能助力减肥。不用刻意挨饿...
46岁大叔每天用玉米须泡茶喝，1年后去体检，医生惊讶：喝它干啥
今天我们要聊的，就是一位46岁大叔的故事——他每天用玉米须泡茶喝，坚持了一年，体检结果却让医生都愣了一下。...
秋冬换季：如何应对血压波动？中医帮你稳住血压……
秋末冬初，气温变化大，对于高血压患者而言危机四伏！ 中医讲：血得温而行，得寒则凝。高血压是最常见的慢性心脑血管疾病之一，寒冷季节是心血管疾病的高发期，心血管功能对气温变化最为敏感，低...
糖尿病、肾病，可以试试这个代茶饮
我们平常吃玉米，一般都吃嫩玉米，煮着吃，比较鲜美。老玉米干了以后就非常硬了，现在用来做酒，或者当饲料。古人不提倡过多地吃老玉米，因为质地很粗，性质也很燥，吃半饱比较合适，多了就不消化了。市面...