自制代餐奶昔，十分钟拯救低食欲！
奶昔控的福利，这里有两款好吃，又方便自己做的奶昔推荐，快点动起手来吧！...
别把代餐品错当“减肥神药”
随着人们逐渐意识到肥胖的健康隐患，一股减肥瘦身的热潮正在兴起。巨大的需求带火了众多产业，代餐品的热销，就是其中一例。数据显示，2017年中国的代餐市场规模达到571.1亿元，预计2020年中...
朋友圈刷屏的减肥代餐，真能让你减肥吗？
最近一段时间，每隔几天，一款号称可以帮助减肥的代餐产品广告就会在朋友圈刷屏； 一开始，有网友称这款Wxxxxr Lxb的代餐是精准投放，然而随着越来越多的好友点赞，网友发现，这款代餐...
代餐减肥是风口还是智商税？南京营养师称，不建议长期食用
相信不少朋友曾在自己的朋友圈看到过代餐食品的广告。某网红品牌代餐奶昔号称吃上一瓶当做一餐，可以少摄入约500大卡的能量，不仅营养丰富、口味怡人，还可以扛饿5个小时。...
代餐奶昔改善2型糖尿病患者的餐后血糖
一项初步研究发现，用营养奶昔代替日常早餐和下午或晚上的零食的2型糖尿病成人患者，早餐后的餐后血糖峰值降低了47%。该研究发表于《英国医学杂志·开放糖尿病研究与护理》（BMJ Open Dia...
代餐奶昔减肥有效果吗代餐奶昔有什么危害
随着科学的进步，生活中能够减肥的方法也越来越多，其中通过奶昔来代餐而达到减肥效果是一种比较新型的减肥方法。用奶昔来代餐，听起来确实不可思议，那么代餐奶昔减肥有效果吗?奶昔代餐有什么危害呢?下...
代餐奶昔乱吃，反而会复胖！遵循3个原则
代餐奶昔不管是在日常饮食中，还是在减肥界，都是小有名气的产品。但有人吃代餐饮食后发胖，甚至用来代餐减肥成功后的人，在停止代餐后溜溜球效应找上门，继而复胖，究竟为何如此？那么，代餐奶昔是什么？...