感谢丁丁妈妈团队为咱们公众号，具有钻研精神的爸妈们，专门撰写的原理、证据超明确版本！推荐大家去关注她们的公众号哦：Hometest！

导读：

上次转载过丁丁妈妈关于肥皂、洗手液中有三氯生的问题，大家纷纷留言问，那到底什么样的洗手液或者肥皂能给孩子用呢？

哈哈，这不，文章来了，Hometest的专家们，通过亲自做实验，结合FDA等指南，给出了专业的指导，大家来看吧。

品牌推荐在前面，评测、原理部分在后面，大家各取所需哦。

P.S.洗手洗去细菌和卫生假说不冲突。只是因为，只有少量、间断接触病菌才能在不生病的情况下，刺激免疫力的发育；而大量的病菌，就可能会压倒免疫系统，导致疾病出现，这不是正确的提高免疫力的方法。

通过正确的洗手等方式，洗去大量的病原避免传染病，留下的那少部分病原刺激锻炼免疫系统，这才是真正的符合卫生假说，而不是为了让孩子接触病菌，一点都不洗手哦。

哈哈，上面的内容有点拔高了，大家能看懂的，留言哦！

下面是正文：

科学养娃，理性护肤

防晒、美白、护发

跟着博士妈妈一路闯关

暗号：我要学习

文章精华

不推荐：  艾芭薇儿童抑菌洗手液

惠氏洗手液

子初婴儿草本免洗洗手液

滴露洗手液

丁妈推荐：红色小象儿童净护洗手液

漂儿适婴幼儿洁肤皂

日本狮王泡沫洗手液

好孩子泡沫洗手液

肥皂和洗手液哪个更好？抗菌洗手液用还是不用？出门在外怎么洗手？请移步Q&A。

图片来源于HomeTest

这15款是我们根据jd销量排名以及粉丝群里的建议挑选出来的大热产品。我们将从除菌效果、去污效果和温和性三个维度对产品进行评分。不废话，直接看结果。

不推荐款

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不推荐理由：都含不安全防腐剂

艾芭薇儿童抑菌洗手液含有三氯生。根据科学实验报道，即使低剂量的三氯生短期接触也可能导致过敏、皮炎以及肠炎患病的几率升高，在动物实验中，三氯生对性激素、甲状腺激素代谢产生影响，具体请看【1】。

惠氏洗手液含有甲基异噻唑啉酮MIT Methylisothiazolinone，这种防腐剂具有高度刺激性非常容易诱发过敏和湿疹，

【2】。

子初婴儿草本免洗洗手液含有甲醛释放型防腐剂DMDM乙内酰脲，这类防腐剂会在护肤品中释放微量甲醛。甲醛是1类致癌物，护肤品中的甲醛可能会对皮肤产生刺激【3】。

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不推荐理由：除菌效果不理想，去污力差，含水杨酸。

质疑一：根据我们三次重复的培养皿细菌检测结果，这款产品的除菌效果并不理想。然而包装上的抑菌率99%很容易让消费者以为用了它手上的细菌就能片甲不留。

质疑二：去污效果不佳。根据我们的产品对彩笔和食用色素去污力检测实验，这款效果低于其它检测样品。

质疑三：含水杨酸。根据我国《化妆品技术规范》、美国FDA以及世界顶尖医疗机构梅奥诊所的建议，儿童特别是三岁以下儿童不使用含水杨酸的产品【4、5、6】，因为水杨酸可以通过皮肤吸收从而导致健康风险【7】。虽然水杨酸经大面积使用吸收后可能出现全身中毒症状，好在这是一洗而过的产品，曾经给宝宝用过的妈妈们只要宝宝没有什么不良反应（比如过敏、刺痛、脱皮）也不需要太担心啦，以后记住三岁之前不用就好。

丁妈好物推荐

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推荐理由：除菌效果好、去污力强、成分温和

椰油酰胺甜菜碱表面活性剂，温和呵护宝宝小手，去污力表现不俗，除菌效果在线，非常适合家居日常使用。

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推荐理由：除菌效果好、去污力强

如果你偏爱肥皂洗手的爽感可以考虑漂儿适洁肤皂。除菌、去污能力都让人满意，虽然价钱比普通香皂贵一点，还是值得剁手的。可惜是皂基，洗多了会让小手手发干，可以用身体乳给娃滋润一下。

图片来源于HomeTest

推荐理由：除菌效果好、去污力强

除菌效果好，活性成分是安全性没有什么安全争议的伞花烃-5-醇【4、8、9】。去污力强，特别是洗彩笔和颜料的能力堪称一流。细腻丰富的泡沫，获得了参与测试的妈妈们一致好评。不过也有小缺点，起泡剂是皂基，经常用小手会干燥哦。

图片来源于HomeTest

推荐理由：成分温和，除菌性佳

在我们检测的15款洗手液中，好孩子泡泡洗手液是唯一一个氨基酸表面活性剂洗手液。呵护小手幼嫩肌肤；除菌效果不错，去污力稍微逊色，适合不太熊的乖宝宝。

总评分

产品名称

除菌力

去污力

温和性

温和性

解读

舒肤佳巧虎

泡沫抗菌洗手液

5

2

未知

包装不含

全成分表

含杀菌剂PCMX

妙思乐

免洗洁肤霜

4

2

5

无

好孩子泡泡洗手液

4

3

5

氨基酸表面

活性剂

甘尼克免洗洗手液

4

3

3

0.1%苯扎氯铵

滴露滋润倍护

洗手液

3

1

未知

包装不含

全成分表

含水杨酸3岁以下勿用

红色小象儿童净护洗手液

4

5

4.5

椰油酰胺

甜菜碱表活

舒肤佳香皂

3

3

3

皂基

狮王泡沫抑菌洗手液

5

4.5

3

皂基

哈罗闪婴儿洁肤皂

4

3

3

皂基

漂儿适婴幼儿洁肤皂

4

4

3

皂基

宝宝金水婴幼儿

透明皂

3

4

3

皂基

好孩子免洗洗手液

4

3

3

苯扎氯铵

浓度未知

声明

1、本文仅对本次送检的样品负责；

2、本评测文为HomeTest原创，未经授权，禁止转载或用于任何商业用途；

3、请勿以本文的测试结果为依据攻击其他媒体或品牌。

Q&A

问:肥皂和洗手液，哪个更好？

答：你喜欢就好！虽然美国疾病控制和预防中心建议用液体肥皂（洗手液）洗手，因为其更有利于防止细菌传播【10】。但事实上，停留在肥皂上的细菌虽然比洗手液中的多，但远远小于手上的细菌【11】，而且即使有停留也不太可能造成疾病的传播【12】。所以，您只需要放心大胆的在上面👆推荐产品中选一个喜欢的用就好了。

问：洗手液要用抗菌型的吗？

答：不用。美国FDA在2016年9月发布了一项final rule，禁止含有以下19种抗菌成分的非处方冲洗类产品的销售【13】。

禁售的理由一，无法证明含有这些抗菌成分的洗涤剂比普通洗涤剂在预防疾病传播方面更有效；理由二，长期接触抗菌产品中的某些活性成分--例如, 三氯生和三氯卡班可能造成健康风险,如细菌耐药性或对激素分泌产生影响。

FDA认为，用普通肥皂和清水已经可以除掉大部分细菌，用含上述活性成分的抑菌型产品弊大于利。

问：狮王、舒肤佳、甘尼克免洗、好孩子免洗都含有杀菌剂，还能用吗？

答：首先，让我们看看他们分别都含有哪种杀菌剂。

狮王：伞花烃-5-醇

舒肤佳：对氯间二甲苯酚PCMX

甘尼克、好孩子：苯扎氯铵

其中，PCMX、苯扎氯铵虽不在19个禁用成分之列，但是处于FDA的举证阶段，也就是说制造商需要在有限的时间内提供能证明x这些物质的安全性与功效性的数据，否则也会是跟三氯生一样下场【13】。伞花烃-5-醇在规则中没有被提及，丁妈搜了一下文献数据暂时没发现可信的报道。

所以，含有伞花烃-5-醇的狮王目前看来是安全可用的，而舒肤佳因为含有PCMX安全性尚未确定所以用还是不用自己把握，根据我们的去污力检测，舒肤佳表现不太给力所以建议还是用推荐款吧。

值得注意的一点，FDA的规定针对的只是冲洗型产品，免洗洗手液不在禁售范围，所以甘尼克和好孩子免洗洗手液究竟还能不能用？请往下看。

问：出门在外怎么给孩子洗手？

答：先给大家看一个我们的独家检测结果：

来路不明洗手液洗手前后，左洗手前，右洗手后。

看见吗，出门在外，如果用了来路不明的洗手液，手分分钟越洗越脏，因为洗手液本身就被大量细菌污染了！

那要不就不洗手了？万万不可！洗手对于防止腹泻、流行病、上呼吸道感染有重要意义【14、15、16】。如果因为害怕洗手液的可能危害而放弃洗手无异因噎废食。

美国CDC建议在没有水和肥皂的时候用含量高于60%的乙醇类免洗洗手液【17】，需要注意的是乙醇过敏宝宝不能用，另外这类产品去污力弱所以当宝宝小手脏兮兮的时候可能没那么给力。

我们这次测评的样品中甘尼克和好孩子免洗洗手液含苯扎氯铵除菌效果不错，好孩子免洗没有标示苯扎氯铵的浓度所以更推荐甘尼克免洗洗手液。另，苯扎氯铵入眼会引发刺激，谨防入眼。所以，理想的状态是用甘尼克洗完手后再用流动水冲洗掉。没有流动水的时候用不含防腐剂的湿巾擦拭干净。

如果出门没带免洗洗手液怎么办？与其用不放心的洗手液，不如干脆用大量清水洗手吧！虽然比不上用肥皂的效果但是也能清除大量细菌哦！不信你看👇。

用流动自来水仔细清洗，左洗手前，右洗手后。

清水已经可以洗掉大部分细菌了！

出门在外：甘尼克+清水冲洗=60%以上乙醇类免洗自然风干>只用清水冲洗>只用无防腐剂湿巾擦拭>用来路不明洗手液洗手。

问：洗完手应该擦干还是烘干？

答：应该用干净的纸巾擦干。2008年, 伦敦威斯敏斯特大学进行了一项研究，研究发现洗手后用纸巾擦干双手可以减少让手指上的细菌总数平均减少了 76%, 手掌的数量则降低了77%；而喷气机烘干干燥导致手指和手掌的细菌总数分别增加42%和15%；暖风烘干机更可怕，细菌总数竟然分别增加194%和254%【18】！所以，在商场饭店洗完手还是老实用干净的纸巾擦干吧，实在不行自然风干都比用暖风吹强。在家觉得用纸巾有点浪费请确保用干净的干毛巾擦拭，还记得我们曾经做过的实验吗，湿毛巾/手绢也非常容易成为细菌的温床呢【19】！

图片来自Hometest: 湿手绢上的细菌

最优方案总结：

在家：用普通洗手液/肥皂洗手+清水冲洗+纸巾/干净毛巾擦干

出门：用免洗洗手液洗手+清水冲洗+纸巾擦干

实验方法

如果你只想要结论，现在就可以点赞、转发、shopping去了，如果你想知道我们是如何欢乐的把实验完成的，请接着往下看。

去污实验

做去污实验之前我们开了个小会，讨论了一下熊娃们最容易把神马弄到手上。经过大家的投票，选出了油性笔、颜料、水彩笔、食用色素、老干妈、和巧克力酱6种😂。

图片来源于HomeTest

洗手前

图片来源于HomeTest

洗手后

我们分别用油性笔、颜料、水彩笔在南希、子云和管家的手上画线然后让他们用洗手液/皂洗手，测完一个样品，把手擦干，等手部完全干燥后再画线再洗。也就是说，每个产品都被三个人使用并检测。

图片来源于HomeTest

除了使用人手，我们还在泡沫板上涂上食用色素、老干妈、和巧克力酱（因为用人手这三样显色不明显），然后用样品依次清洁。同样，此实验重复三次。

最终的去污力评分综合了手部实验和泡沫板实验的实验结果。

温和性

主要是靠丁妈肉眼观察包装上的成分表。含苯扎氯铵的洗手液，虽然浓度在FDA认可的安全范围，但是考虑到免洗洗手液有可能会带入口中或者刺激眼睛，所以温和度降两星；皂基类洗手液，由于长期使用会让小手干燥，所以温和度降两星。红色小象主要表活是椰油酰胺甜菜碱表活，虽然温和但比不上好孩子的氨基酸表活，所以评为4.5星。舒肤佳巧虎和滴露洗手液因为包装上没有体现全成分，所以无法估计温和性于是没有评分。

除菌实验

图片来源于HomeTest

周末，为了愉快的开爬梯做实验，丁妈请来5位小盆友和他们的家长到家里做客，趁熊娃们看动画片的休息时间，把他们招呼到实验室。

图片来源于HomeTest

威逼利诱下小盆友们终于乖乖的一字排开，在培养基上盖下了他们洗手前的小脏手。不要告诉我你注意到了丁妈和背景熊大的表情～～

图片来源于HomeTest

图片来源于HomeTest

然后就是流水作业，@HT大管家负责给熊娃洗手，丁妈负责看着熊娃按手印，家长们围着负责围观、拍照、发朋友圈。然后，我们会让小盆友们出去疯玩乱摸，3小时后，再次重复实验，最终每个样品会被3个不同的小盆友使用并检测。

盖了手印的培养皿放入37度培养箱培养20小时后，取出，并拍照记录。

图片来源于HomeTest

注：左培养皿洗之前，右培养皿洗之后。

培养皿上白白的一片就是宝宝手上的细菌了！

为什么我们不送到能盖红章的检测机构去测产品的抑菌性和杀菌性而是选用培养基盖手印的方式测除菌效果呢？

在这里丁妈解释一下。

参考自：QBT 2738-2012 日化产品抗菌抑菌效果的评价方法

根据国标方法，样品会和菌液先battle10分钟，再共同流放到培养皿上继续培养，也就是说样品和菌是长厢厮守48/72小时的。而我们在现实生活中谁会把洗手液像护手霜一样一直涂在手上？

我们更想知道的是在短短几十秒的洗手过程，这个产品到底能不能把细菌带走，能带走多少！这个能力不仅仅跟样品的抗/抑菌能力有关，跟产品的理化指标、微生物指标甚至感官指标等都大有关系。打个比方，如果产品用的表面活性剂清洁力够强，那么即使不加杀菌剂一样能把手上细菌洗掉，但是如果拿去用国标方法测杀/抑菌效果却不一定能拿到好的成绩。

那么，直接在培养皿上盖上洗手前和洗手后的细菌手印会不会比国标悬浮法更还原现实一些？

图片来源于HomeTest

小朋友手上的细菌

当然，我打死也不会告诉你用培养基比送去盖红章的机构检测便宜hin多的残酷事实，最近测鱼肉、测辅食、测牙膏...检测费又花冒了，唉，容我肉疼10秒钟。。。

注：

本文提供信息仅供参考，它不是任何产品的背书.

Information on this site is provided for informational purposes only. It is not an endorsement of any product.

参考资料

【1】《实锤打脸 | 这些含三氯生的大牌洗护产品，不抑菌可能反致病》

【2】Castanedo-Tardana, M. P.; Zug, K. A. (2013). "Methylisothiazolinone". Dermatitis : contact, atopic, occupational, drug. 24 (1): 2–6.

【3】de Groot AC, van Joost T, Bos JD, van der Meeren HL, Weyland JW (1988). "Patch test reactivity to DMDM hydantoin. Relationship to formaldehyde allergy". Contact Dermatitis. 18 (4): 197–201. doi:10.1111/j.1600-0536.1988.tb02802.x. PMID 3378426.

【4】《化妆品安全技术规范》2015版

【5】https://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/Ingredients/ucm107943.htm

【6】https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/salicylic-acid-topical-route/before-using/drg-20066030

【7】Chin RL, Olson KR, Dempsey D. Salicylate Toxicity from Ingestion and Continued Dermal Absorption. The California Journal of Emergency Medicine. 2007;8(1):23-25.

【8】https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/704172/O-CYMEN-5-OL/.W4gr8C2VYWo

【9】https://online.personalcarecouncil.org/ctfa-static/online/lists/cir-pdfs/pr277.pdf

【10】https://www.cdc.gov/oralhealth/infectioncontrol/faq/hand.htm

【11】McBride ME (August 1984). "Microbial flora of in-use soap products". Appl. Environ. Microbiol. 48 (2): 338–41.

【12】Heinze, JE; Yackovich, F (1988). "Washing with contaminated bar soap is unlikely to transfer bacteria". Epidemiology and Infection. 101 (1): 135–42.

【13】https://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm517478.htm

【14】Cowling, Benjamin J.; et al. (2009). "Facemasks and Hand Hygiene to Prevent Influenza Transmission in Households". Annals of Internal Medicine. 151 (7): 437–46.

【15】Luby, Stephen P.; Agboatwalla, Mubina; Painter, John; Altaf, Arshad; Billhimer, Ward; Keswick, Bruce; Hoekstra, Robert M. (2006). "Combining drinking water treatment and hand washing for diarrhoea prevention, a cluster randomized controlled trial". Tropical Medicine & International Health. 11 (4): 479–89.

【16】Scott, Beth; et al. "Protecting Children from Diarrhoea and Acute Respiratory Infections: The Role of Hand Washing Promotion in Water and Sanitation Programmes" (PDF). Archived from the original (PDF) on 28 June 2009. Retrieved 21 May 2009.

【17】https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html

[18] http://europeantissue.com/pdfs/090402-2008%20WUS%20Westminster%20University%20hygiene%20study,%20nov2008.pdf

[19]《带宝宝外出，湿巾VS湿手绢？》

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