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秋分过了，天气冷起来了，每晚认真泡脚，温暖健康相伴！

脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。

泡脚养生，已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。

泡脚是非常符合中国人体质的养生方式，通过泡脚，可以刺激脚底反射区，舒经活络，促进血液循环，体内毒素通过脚底涌泉穴排出，每日只需20分钟，轻松方便，是非常简单易行的养生方法。

泡脚的好处

1、泡脚可以促进我们的血液循环，能够促进身体的新陈代谢，因为我们的足底有很多的穴位，泡脚可以使我们的身体体质变得更加强壮，如果觉得近期的身体不太好，可以多泡泡脚，促进身体血液循环，缓解身心。

2、泡脚可以预防一些疾病，我们随着年龄的增加，身体会越来越不好，所以就要提前的预防，经常泡脚可以增强体质，增加身体的抵抗能力，每天坚持泡泡脚，可以预防一些疾病的发生，增加对细菌，病毒的抵抗力。

3、泡脚可以缓解疲劳，每天工作繁忙，一天下来身体非常的疲劳，在晚上回家睡前的时候，泡一下脚，能够瞬间缓解身心的疲劳，尽量在泡脚的时候不要做其他事情，专心的泡脚，能够更加的放松身心。

4、泡脚能促进睡眠，工作压力大或者事情多的人很容易失眠，而睡得不好会很没有精神，做事情也很没有精力。泡脚能改善脚底的血液循环，让身体得到放松，如果每天晚上都泡脚的话，那么是很有助于睡眠的，因此要保持好习惯，这样能让身体变得更好。

5、泡脚能改善人的气血。随着天气慢慢变冷，很多人的身体也很容易出现手脚冰冷的情况，而这就是很明显的气血不足导致的。因此想要改善这样的情况的话，那么就需要每天都泡脚，加入一些中药来泡脚，这样对身体来说是非常有好处的，能增强人的气血，尤其是有贫血情况的女生来说，泡脚对身体来说更是很重要的。

李时珍在《本草纲目》里说：松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健五脏，能够充饥，延年益寿。

通过学者专家多年的研究发现，松针可以调理高血压，冠心病，心绞痛，高聚血症，高脂血症，老年痴呆症，动脉硬化症，突发性耳聋，三年、五年中风，脑溢血后遗症，调理与防治夜盲症，荨麻疹和类风湿关节炎等十几种疾病，是大自然留给我们最好的保健品和药品。

松针还可以增加人们的血管弹性，对于人们的身体起到抗氧化抗衰老的效果，增强免疫力。

松针是万用保健品首选，我们可以用它来食用或者药用，松针有调理脚气的功效，而且松针能调理中风和我们的关节疼痛。用松针熬水泡脚有何功效？

1

防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。

2

防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。

3

防治风湿性关节炎。中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

4

防治腿脚麻木。通过中药泡脚，可以激活腿神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

5

防治糖尿病。中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞修复功能，达到控制血糖目的。

恩松会推出〔松针足浴粉〕

松针足浴粉精选马尾松树有效部分，结合干姜，松柏，鸡血藤，当归等中草药成分，根据科学配比制成中草药包，每日只需20分钟，轻松方便，是非常简单易行的养生方法。

针对寒湿郁结，下肢水肿，手脚冰凉，血液循环不畅，失眠多梦，女性宫寒有良好效果，还可有效缓解由腰间盘突出引起的腰腿寒凉，腿重无力等症状，几天便可感受到改变。

当泡脚成为习惯  健康生活左右相伴

秋天泡脚 润肺濡肠

冬天泡脚 藏精温肾

快节奏的生活

身体需要慢下来

睡前来个足浴SPA，既解郁安神，又养颜助眠

（松针足浴粉为健康调理产品，非药物治疗，请理性对待）

松针足浴粉

小贴士

1、取1到2包放入沸水中煮或浸泡5分钟，然后倒入足浴桶内调至适宜水温，即可享受足浴，水高最好高于三阴交穴。

2、泡足时间在20-30分钟为宜，注意不断加热水以保持水温。泡足至微微出汗，以感觉浑身舒畅为好。

3、泡足时，可将一条干毛巾盖于膝盖之上，效果更佳。

上半身不出汗，下身出汗→肾寒;

上身发热，下半身不出汗→气虚。

坚持泡脚，对身体大有好处哦！