针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

甲状腺肿瘤严重吗？

甲状腺肿瘤是否严重，关键是要看肿瘤组织学类型、肿瘤大小、临床特征以及相关检查的结果，根据这些才能明确诊断病情。

近年来甲状腺肿瘤发病率呈持续上升趋势，电离辐射是公认导致甲状腺肿瘤的危险因素。而碘摄入量变化对甲状腺肿瘤的影响也不容忽视。此外，包括环境污染在内的许多环境因素，如过多暴露于诊断性放射影像检查等可能也是导致甲状腺肿瘤发病率增加的原因。

如何预防甲状腺肿瘤

1、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

2、甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。

3、针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

4、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。

5、尽量避免儿童期头颈部X线照射。

6、甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。

7、积极锻炼身体，提高抗病能力。

8、避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。