人们热衷于护理肌肤时，似乎忘记了这种护肤方法到底正不正确，只是惯性的每日做着护理的工作。其实，错误护肤方法不仅不会改善肌肤状况，更有甚者会让脆弱肌肤深受伤害。因而，在护理肌肤时，一定要认清哪些是误区应该避开，哪些是错误的方法方式一定要杜绝。

误区一：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净

很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。正确的方法是：痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。

专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

误区二：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来

发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。

误区三：皮肤过敏，又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好

浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，千万别用。太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

误区四：把洗面乳直接抹在脸上搓洗

没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法是：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

误区五：一出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

这样做不安全，皮肤一旦过敏，就会变得异常娇气。正确的方法是：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

误区六：怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了

敏感肌肤一定要擦保释乳和防晒乳。“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

误区七：没时间清洗粉扑，继续用也没关系

不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首！补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。护肤每日进行，方法一定要正确无误，才能真正取得效果。