睡前泡脚，健康抗老
小雪已至，天气越来越冷，与其在寒风中瑟瑟发抖的跳广场舞，不如我们一起…泡脚！睡前一家人在沙发上泡泡脚聊聊天，真是健康又促进感情的最佳方式呢~
泡脚有哪些好处
《黄帝内经·素问·厥论》记载：阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。
可见，古人很早就确认，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点。单单人的踝关节以下就有六十多个穴位，占全身穴位总数的10%。
因此经常用热水泡脚，能够很好地刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，滋补元气，从而达到强身健体、祛除病邪、美容养颜，促进睡眠，改善便秘的目的。
古岐堂特制中药泡脚方
古岐青食创始人昊宸老师独家研发清肝热、降肺燥、通三焦泡脚药粉之良方。此泡脚药粉良方近期已为很多朋友带来惊喜，特此在古岐青食中医诊所隆重推出此品，具备功效:
通经活络运三焦，
驱寒祛湿降肺燥；
生肌利水清肝热，
强筋壮骨且化瘀。
泡脚药粉包手、脚皆可泡，可将煮热的药粉包热敷膝盖等关节处，对于有关节疼痛的朋友可有改善作用。
正确泡脚方法
1. 泡脚的水量要没过脚踝
水要没过脚踝，到小腿中下三分之一处为最佳
2. 注意控制水温
泡脚粉熬好后温度放至45-55摄氏度左右，感觉温热为宜。
3. 泡15～20分钟最为合适，泡至脸部微微发热即可，切忌大量出汗。
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九九归一 道法自然
深圳久久益资产管理有限公司（以下简称久久益）是2014年由中国证券基金业协会授予第一批私募基金牌照（编号P1002482）的私募投资机构。投资方向包括：私募股权、文化传媒、生物医药、智能制造、新一代信息技术、节能环保等行业。公司旗下设立有多只创新型行业股权基金、指数基金，全面符合基金业协会3+3+1 投资顾问资格，是深圳市新三板投融资服务协会创会会长单位、广东省企业投资促进会联席会长单位。
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