夏至是一个值得人们纪念的日子，因为一到了夏至，我们的昼长会达到一年中最长的时刻了，相信我们每个朋友们对于白天都是非常喜欢的，那么我们各地在夏至的习俗有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看各地夏至吃哪些食物吧。

1、北京:冬至饺子夏至面

“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。在民俗回归的当下，凡是跟夏至节令沾边儿的吃食都卖得不错。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。

2、浙江绍兴:夏至吃了圆糊醮，踩得石头咕咕叫

谚云:“夏至吃了圆糊醮，踩得石头咕咕叫”。醮坨由米磨粉做成，加韭菜等佐料煮食，又名圆糊醮。以前，很多农户将醮坨用竹签穿好，插于每丘水田的缺口流水处，并燃香祭祀，以祈丰收。小孩子早待此日，以便到各田城摘取醮坨，乘机饱食一顿。

3、江苏无锡:夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆

夏至这天，无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说:“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”等到我们吃过馄饨以后，就可以为孩子们称体重了，大家都希望自己孩子的体重增加，身体更加的健康。

4、岭南地区:吃了夏至狗，西风绕道走

“吃了夏至狗，西风绕道走”，大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉 ，其身体就能抵抗西风恶雨的入侵，少感冒，身体好。正是基于这一良好愿望，成就了“夏至狗肉”这一独特的民间饮食文化。夏至吃狗肉和荔枝，是岭南一带的人以借名想吃的“专利”。

5、山东:普遍要吃凉面条，俗称过水面

夏至这天山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，莱阳一带夏至日荐新麦，黄县(今龙口市)一带则煮新麦粒吃，儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次地向嘴里捞，既可以帮助我们解馋，更是很不错的运动项目哦，也是非常的富含趣味的。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于夏至各地的饮食习惯也是有了一定的了解了，当然了，因为我们国家地大物博，所以各地的饮食习惯也是不同的，当然了，我们在夏至的时候吃上面介绍的这些食物对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦。