现在的人，因为工作压力大，精神上比较压抑，饮食也特别的不规律。所有现在的人经常犯胃病，甚至胃癌。那么，日常胃癌应该如何预防呢？胃癌的早期现状是什么呢？下面就让我们大家一起来看看吧。

胃癌的预防措施

除了在生活中预防胃癌外，有胃病的人还可以应用一些医疗手段进行预防。有胃癌家族史者，如有胃部不适症状，应及时到医院做有关检查。有慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生者，除积极治疗外，应定期做胃镜复查，以每年一次为宜。胃息肉病人，发现后应尽早在胃镜下采用高频电、微波、激光灯方法切除息肉。残胃病人在胃切除手术10年后，应定期做有关检查，胃溃疡病人如经过正规治疗，溃疡还不能愈合，应该做手术切除，以免发生癌变。防治幽门螺杆菌感染，是预防胃癌的重要措施，所以应有针对性地用药，及时根除幽门螺杆菌。

除此以外，预防胃癌日常还要注意这些问题：

（1） 少食或不食腌制食品，以减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。

（2）多食蔬菜水果。适当增加豆类食物和牛奶，以及鲜鱼肉蛋，提倡食用大蒜、绿茶。

（3）少食烟熏、油炸、油煎的鱼、肉，以红烧或清蒸为好。

（4）低盐饮食，减少食盐摄入量。

（5）改变不良饮食习惯，按时进食，避免暴饮暴食，避免进食过硬的食物，进食不宜过快、过烫。

（6）不饮烈性酒，不吸烟。

（7）精神开朗，情绪乐观。

胃癌早期症状有哪些

胃癌治疗应遵循早查早治的原则，因此，要及早发现胃癌就该了解胃癌到底有哪些典型的症状。

上腹部饱胀不适

这是胃癌在早期的常见症状表现，虽然患者的其它症状不明显，但这一症状在大多数患者身上都存在着。患者在生活中常有一种说不清的模糊状闷胀感，常无明显诱因，多在安静时出现，活动、精神分散时消失，饮食调节效果欠佳。

上腹部疼痛

这种症状发现在早期胃癌患者身上开始为间歇性隐痛，继之逐渐加重且持久。

食欲不振、反酸、嗳气、消化不良

这些都是常见的消化道症状，症状的出现通常找不出诱因，表现为食欲差，继而对自己喜爱的食物也无兴趣，尤其厌恶肉类或油腻食物，更换菜谱后效果仍欠佳，或虽有改善，又出现食欲不振，有时伴反酸、嗳气、或消化不良，有这些表现约占68%。

大便潜血阳性或黑便

这一症状是胃癌患者在患病期间常见的症状表现之一，出现潜血阳性的表现。