夏天是女性出现阴道炎的高发季节，很多女性都会受到外阴瘙痒或者是白带异常等疾病的困扰，有的时候还会出现疼痛感，或者是性交不舒服，严重的还会影响正常的生活质量，所以正常的阴道护理是很重要的，下面和大家分享下预防阴道炎的小妙招。

阴道炎是怎么导致的

一：不健康的生活方式：熬夜加班

阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。

二：错误的清洗方法：肥皂、抗生素

有些女性，用肥皂、浴液洗外阴，甚至用抗生素或中药浸浴，导致菌群失衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。

三：对疾病不重视：自行用药、用药不足

大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。为避免尴尬往往自行买药解决。另外，用药疗程不足是阴道炎病人最常见的问题，有些患者症状有所缓解就擅自停止用药，结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的PH值发生改变时，阴道炎就会再次复发；还有部分患者疗效不好时频繁换药，也是阴道炎久治不愈的主要原因。因此患有阴道炎疾病的患者应到正规医院，听从医生的处方用药。

治疗阴道炎的食疗方

1、大蒜汁

把大蒜去皮捣碎，加入开水熬成汤，每天用大蒜汁清洗自己外阴2-3次，大蒜汁对治疗外阴瘙痒和滴虫性阴道炎都有很好的效果。

2、白果鸡蛋

此方法主要治疗因为疲劳过度导致的白带增多、色黄等症状，把白果去皮和心，把鸡蛋的一头打一个洞，再把白果塞入鸡蛋中，并用湿纸糊好洞口，当鸡蛋熟后即可使用，

3、桃树叶

准备材料30克桃树叶，灰藜25克，把材料混合加入1000毫升水， 煮沸20分钟，等到温度降低一些后用来清洗阴道，每天1—2次。对治疗滴虫性阴道炎具有很好的效果。