失眠不仅给人们的生理和心理带来了痛苦，而且对日常工作和生活也造成较大的困扰，但长期服用治疗失眠的药物，会给身心健康带来很大的副作用，因此在选择失眠症的药物时，除了要考虑治疗效果外，还要考虑药物对身体的影响程度究竟有多大，那么，心烦失眠吃什么药好呢?

其实最理想的治疗心烦失眠的药物应该具备下列条件：

1、迅速诱导入睡，对睡眠结构没有影响;

2、第二天无药物残留作用;

3、对呼吸没有抑制作用;

4、不影响记忆功能，包括没有遗忘症状;

5、与酒精和其他药物无相互作用;

6、尽量避免服用可产生依靠性、耐药性的失眠治疗药物。

此外，失眠症患者情况不同，选用治疗药物的品种也不同。需要指出的是，对入睡困难的失眠病人，要用超短效类药物。这类药物半衰期短，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床没有酒醉感。对维持睡眠困难、噩梦频频的失眠病人，可选用短效或中效类药物，这类药物可加深慢波睡眠;对早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物，这类药物可延长总的睡眠时间。

得了心烦失眠除了通过药物治疗外，日常生活中患者朋友还需要自我调节，如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。此外，失眠的朋友在选择用药上，为了保证安全，一定要在专业的医师或药师指导下选择用药。切勿因中途听说某种药物治疗失眠最好，就擅自大量购买服用，否则对身心健康会造成很大的影响。