众所周知，抽烟有害于人体的健康，会引起一系列的疾病，比如咽喉炎、肺癌等。抽烟的危害大家都知道，但是戒烟并不是一件容易的事情。在心烦意乱的时候抽上一根烟，让人飘飘欲仙。既然烟很难戒掉，那就要寻找一些降低戒烟的危害的方法，经常抽烟的人，可以喝茶清肺。那么，抽烟的人喝什么茶好?

抽烟的人喝什么茶好一，绿茶

英国和西班牙的科学家发现，绿茶可以预防癌症。因为绿茶中含有绿茶多酚，这种物质可以预防癌细胞的生长，也可以阻止DHFR，抗癌靶向性很强。绿茶中含有胡萝卜素，能够抑制癌细胞生长。另外，其中的咖啡因也能够抑制烟草的特异性致癌物质的早期变化。

抽烟的人喝什么茶好二，铁观音茶

铁观音具有多重功效，一方面可以醒酒，另一方面可以敌烟。经研究发现，铁观音茶中包含一种酚酸类的物质，这种物质可以沉淀烟草中的尼古丁，使得他们排出体外。铁观音中含有咖啡碱，可以提高肝脏的代谢能力，提高血液循环，降低尼古丁的危害。

抽烟的人喝什么茶好三，罗汉果茶

罗汉果的果实营养价值比较高，干果的总糖含量比重大。罗汉果具有比蔗糖甜上几百倍的甜