提起维生素ad，很多人都会把它跟鱼肝油混淆在一起，认为鱼肝油就是维生素ad，认为它们两个所起到的功效是完全相同的，其实我认为这是一种错误的看法。维生素ad和鱼肝油并不是同一种物质，它们之间存在着很大的差别，无论是它们的具体成分以及它们的具体功效都是值得我们进行分析的。接下来小编就给大家重点地介绍一下这两种物质的主要区别，希望能够引起大家的关注。

主要来源不同

鱼肝油这种物质，我们通过它的名称就可以大概的分析出来它的主要来源，这种物质主要是从鱼类的肝脏里面提取出来的一种混合性的物质，它不仅也含有维生素a，维生素d，还含有DHA等多种复杂的成分，所以这种物质是比较复杂的一种混合物。但是纯粹的维生素ad却只含有维生素成分，它的成分更纯净，而且主要来自于人工合成，是在国家监管之下合成的药物。

功效有较大区别

通常情况下，维生素ad是促进钙类吸收的一种营养物质，而且大多数是给宝宝作为补充营养的物质在使用的，所以在选择补充钙的物质的药物的时候，要尽量选择纯粹的用于宝宝服用的维生素ad，这样的药物吸收效果更好，而且不会产生副作用。但是成分复杂的鱼肝油却有着非常复杂的功效，而且因为维生素ad的含量比较低，所以在促进钙的吸收的作用方面比不过纯粹的维生素ad。

销售途径有所区别

因为鱼肝油跟维生素ad这两种产品在主要的类别方面就有很大的区别，鱼肝油是一种保健用品，而维生素ad却是一种纯粹的药物，所以在购买的过程当中，鱼肝油可以在保健商店，甚至可以在母婴商场中购买，但是维生素ad却只能在正规的药店还有医院进行购买，所以它们两个的销售途径是有很大区别的。

经过小编的介绍，相信大家都对鱼肝油还有维生素ad这两种物质的具体区别有了明确的了解，希望各位妈妈们不要再把这两种物质混合为一谈。这两种物质的区别还是非常大的，在给宝宝补充钙的时候尽可能选择效果比较好的维生素ad。