睡前泡脚能让身体迅速暖和起来，有助睡眠，特别是入冬后，很多人选择购买足浴盆在家泡脚。足浴盆种类很多，什么样的适合自己，怎么泡脚更健康呢？

恒温足浴盆有漏电危险

很多人都遇上过这种情况，用普通的盆泡脚，泡上10分钟水就不热了，需要往盆里添热水，水加多了还得往外倒，稍不留神还有可能被热水烫了脚。于是能够自动加热的恒温足浴盆就格外受欢迎，但是，这类足浴盆如果质量不合格就有漏电危险。

王女士8月中旬花200余元买了个足浴盆，9月3日第3次使用时突然感觉脚底麻麻的。起初王女士以为是足浴盆的振动功能引起的，但关了振动功能还是有麻麻的感觉。这时我才怀疑是足浴盆漏电了，我老公特意拿电笔测试，电笔竟然亮了。王女士说：我觉得很不安全，便找商家提出了退货要求。

检测专家介绍说，在选购按摩器具时，应该注意安全性，挑选那些经过国家认可的、检测机构检验合格的产品，没有注明厂家、地址、电话及商标等的三无产品，千万不能购买。同时还要看外观，应选外观光滑美观，无伤痕的产品。

按摩器具的功能也是很关键的，选购时，各档开关开启应灵活可靠，遥控电子开关按键要轻捷，应通电检查看看有无不振动或不能调节强弱的情况，并听听噪音的高低，如果噪音太大，则质量欠佳。

脚底穴位多不能乱按摩

此外，带有脚底按摩功能的足浴盆也很受欢迎，边泡脚边做个足底按摩，两全其美。但专家表示，脚底穴位众多，干系重大，不可随便按摩。

按摩器具使用不是身体不舒服就躺上去按摩那么简单的事，消费者在购买前，还应先了解自身有什么病症，然后在专业人士或医生的指导下购买。如果不针对自己的实际情况、不对症使用，反而容易对身体造成危害。

在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，严禁使用按摩器。因为这时进行按摩，可使血液流速进一步加快，胃部蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷和气促等不适；在骨折和关节脱位的早期，不能使用按摩器；皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者要慎用按摩器；对高血压、贫血症患者，特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外事故；孕妇及儿童不宜使用按摩器。少年儿童正是生长发育旺盛阶段，为防止按摩不当产生副作用，以不用按摩器是最好。

文/沉恩

足浴盆如何清洁

就像水壶用久了会结垢一样，足浴盆用久了也会被污渍附着。而且，足浴盆结构较为复杂，有按摩器等辅助配置，所以边角缝隙较多，时间长了更加容易积累污垢，清理起来也比较麻烦，怎样才能保持足浴盆的清洁呢？

1、使用后先排水，如有残留的少量水，可用干布擦拭，或者开通排水管一段时间，使其自然流出。

2、清洗盆内时可正面朝上冲洗，不可翻转冲洗，严禁让水从背面散热孔进入盆内，以免破坏电气功能，发生危险。

3、足浴盆内壁如果有异物或其他污垢，可先用冲浪功能简单清洗，再用软布擦拭，内壁不能用硬物刮洗。

4、盆的外围可用毛巾擦拭，也可每周一次刷洗，可用洗洁精、洗衣粉类无严重腐蚀性的清洁剂洗刷。长期不用时，彻底洗刷一次，放置晾干后装入包装盒。

5、一些缝隙里存有污垢，清洗时很难清除，可用洗涤剂和钢丝球清洗，但是注意不要用力过猛，以免损坏机体，在清洗时避开红外按钮和滚轮。

6、在不使用的情况下，要及时切断电源，不要让内部存留余水，以免烧坏机器内部的零部件。

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