生活不合理就很容易导致体内尿酸的增高，经常喝茶的人能够保养我们的内脏，还能降低尿酸，对我们体内的尿酸水平有很好的控制作用，还能平衡我们体内的酸碱度，那么生活中如何自制降尿酸茶？

降尿酸茶需要什么茶叶？

绿茶

绿茶含有大量的碱性物质，能平衡人体体内的尿酸水平，绿茶能提神还能缓解尿酸高的症状。

清风茶

这种茶叶含有大量去除痛风的成分，能有效的控制痛风等，痛风的问题能得以缓解。

红茶

红茶对人体有健康的物质，能够天然无副作用的降尿酸，不会对高尿酸的人体产生任何的伤害。

降尿酸茶的自制方法

蒲公英玉兰茶

将蒲公英根彻底的洗净，切成段，然后晒干进行炒制成茶作为备用，然后将金玉兰根洗净炒制成茶，然后两种成分按照相等的比例泡水喝，这样能有效的降低尿酸，还能预防痛风，特别是缓解痛风的发作，对于保护肝脏排毒都有好处。

匠酸茶的制作

茶马匠酸茶含有十三种中药成分，纯植物配制而成的，用开水泡水能有效排毒不伤害肝脏。匠酸茶能很好的清楚人体体内的自由基，提高人体的免疫机能，特别是能恢复体内的细胞的活力，尤其是延缓衰老都是有好处的。

痛风茶的饮用注意事项

痛风茶并不是一种药物，通过开水泡，需要控制在五到十分钟就可以了，反复的冲泡直到味道淡了就行了，而且每次吃药半个小时之后开始引用效果更好。

茶叶是很好的降低尿酸作用，经常喝茶的人可以多喝点红茶，绿茶，还有清风茶，在家里可以自制这样的降尿酸差，能有效的降低你体内的尿酸，还能有效的排毒，能帮助痛风患者远离痛风的问题。