天一冷最难过的就是自己的脚了，特别是一些体寒的女孩子，手脚冰凉是很常见的事情，天一冷人体的血管就会收缩，血液回流就会变得减弱了，手脚总会感觉特别的冰凉，泡脚能缓解手脚冰凉的问题，很多女孩子就会问了脚怕冷用什么泡脚好呢？

生姜泡脚

生姜能刺激脚上的须管，改善血液循环，特别是经常怕脚冷的女孩子可以用用，首先要将生姜拍扁放入到小锅中煮个十分钟左右就好了，煮好之后然后加入适量的冷水泡脚即可。

热水泡脚

很多人都会尝试这种热水泡脚的方法，热水的温度要控制到40-50摄氏度，每次泡的时间也需要长一些，大约在二十分钟就可以了，当能感觉到自己的身体稍微发热，或者是微微出汗的时候就可以了，用热水泡脚得好处是很多的，尤其是经常脚冷的朋友可以多用热水来泡脚。

艾草泡脚

艾草泡脚和生姜泡脚的方法是差不多的，可以去适量的艾草三十克或者50克进行煮水，每周都可以用艾草泡一次脚。

盐水泡脚

盐水能治疗各种脚气病，食盐具有很好的杀菌功效，用热盐水泡脚能很好的杀毒除菌，从而实现食盐泡脚治疗脚气的功效。用盐水洗脚的方法，就是在盆子当中放入半调羹的盐水，然后把水温调的高一些，这样用盐水泡脚效果更好。

女人用什么泡脚效果更好，如果你是一个体寒的人，经常手脚冰冷可以尝试用这四种方法来泡脚，但是泡脚的时候也需要注意了，如果你的足部有伤口要减缓泡脚的，而且泡脚的时间需要控制一下，泡脚的温度也需要注意一下，不能太烫太凉，经期的时候也是不适宜来泡脚的。