高血压对于当代不管是年轻人还是老年人来讲都是困扰人们的常见疾病，而对于老年人来说日常的饮食习惯直接影响着高血压的发生比率，很多高血压患者都是通过长期服用药物来控制血压，但是很多的年轻人因为各种原因不能及时的治疗或者控制高血压的发展，你们除了药物还有那些食物可以降低血压呢，我们不妨通过喝茶来降低血压值，那么我们的日常生活中又有那些茶可以降低血压呢。

推荐5款降血压的茶叶

1、山楂茶：经研究表明，山楂中所含的成分特殊物质不仅可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

2、槐花茶：槐花茶并不是将槐花直接泡水喝而是将槐树生长的花蕾摘下晾干后在用开水浸泡饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

3、首乌茶：首乌相信很多人并不陌生，首乌不仅具有降血脂的功效同时对减少血栓形成也有很好的疗效尤其是血脂增高的患者常饮首乌茶疗效十分明显。

4、决明子茶：决明子很多的爱美女性还会用决明子来减肥，这是因为决明子可以降低血脂，调节血压的作用，不仅如此决明子还有清肝明目等功效。

5、路丁茶：路丁茶并不是所有人都知道，但是路丁茶的功效相信喝过的人都比较赞许，路丁茶不仅可修复血管壁及恢复血管壁张弛力，增加血管弹性，清除血管内堵物，还可以使血管更顺畅，血液更流通，从而逐渐平稳降低血压, 使血压保持正常，同时可预防高血压。

虽上述的这些茶叶对降血压有很好的辅助作用，但并不是说高血压患者就可以在饮食上无所顾忌，还是要在日常生活中少盐少糖，减少对动物脂肪的摄入量，同时男性朋友要尽量戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。