最近一个同学感到特别的郁闷，10个月大的宝宝，从6个月开始已经为其添加辅食，刚开始还比较的喜欢吃，可是近段时间却不怎么爱吃辅食了，吃忌口口就不吃了，有时候喂到他嘴里了，还会吐出来。这可不行，身体不能得到应有的营养，很容易生病的，那这种情况该怎么办呢?下面还是看看儿科专家的相关介绍吧!

1. 正确添加辅食

给婴儿添加辅食时要注意方法才行。宝宝的牙齿还未发育完全，所以辅食最好是将食物做成汤汁、泥糊状，这样宝宝才更易消化，刚添加辅食时，食物浓度不可太浓，如蔬菜汁、果汁等最好是稀释。另外，辅食最好不要加调味料，在烹煮方面，不可太油腻。最后，制作时要密切的注意食物的温度，不宜加温，以免破坏营养素。

2. 变换新口味

经常性的变化辅食能对宝宝的食欲有一定的刺激。在宝宝喜欢的食物当中可以添加一些新材料，分量、种类逐渐的变多。食物还要注重色彩的搭配，激起宝宝的食欲，如果宝宝讨厌某种食物，先停止喂食，隔段时间再让他吃，另外，在辅食的烹调方式上也要注意多换一下花样，吸引宝宝的注意力。

3. 保持愉快的用餐情绪

如果宝宝到了吃饭时间却不感觉饿的话，不要非让他吃，否则会让他产生一定的排斥心理。在让宝宝吃辅食时，不妨逗逗宝宝，或者是以轻松活泼的语气与其对话，让吃饭变为一件很有趣的事情。

宝宝不爱吃辅食怎么办呢?上述的三种方法已经证明是行之有效的，宝妈们如果还在为宝宝不吃辅食感到苦恼的话，那就不妨试试上述的三种方法，相信一定可以起到意想不到的效果。