所谓果蔬纤维片，其实就是将水果和蔬菜的精华结合在一起，它的热量非常的低，而且也包含了膳食纤维，维生素，矿物质，碳水化合物，能有效的达到促进消化的效果，也具有减肥的作用，此外清畅胶囊也可以达到促进消化的效果，那么这两者之间到底有着什么样的区别呢？

1，清好清畅胶囊内部含有膳食纤维，芦荟成分，并没有添加泻药的成分，能有效的改善肠胃的功能，发挥排毒通便的作用，并称药食同源的原则，在芦荟中提取了蛋白质，维生素，微量元素，多糖成分，这些具备生物活性的物质，能够达到抵抗病毒，抗氧化，提高人体免疫能力的效果，因此获得了大家的认可。

2，膳食纤维也被大家称为第七元素，是一类不容易被人体肠道消化的营养物质，在摄入过后，能有效的促进肠道的蠕动，补充我们所需要的营养物质，在进入肠道之后，体积也会不断的膨胀，让干硬的大便变得更加的松软，方便我们的排出，但是它不具有抗病毒抑菌的效果。

3，在早饭之前，晚上临睡之前，空腹的状态下，服用清畅胶囊，能够发挥排毒的作用，而这款产品中没有添加番泻叶，大黄等泻药成分，因此不会形成依赖性，也不会让肠道受到损伤，相对来说是非常安全的，但是孕妇和哺乳期的女性朋友，最好还是选择果蔬纤维片。

在我们阅读完全文之后，对于准备建果蔬纤维片，清好牌清畅胶囊有了全面的了解，这两种产品都能够达到改善肠胃功能的效果，具有排毒通便的作用，相对来说都是比较安全的，对于孕妇和哺乳期这一类的女性朋友，最好是选择汤臣倍健果蔬纤维片。