全世界的人都已经知道螺旋藻的养生功效了，大家对它很是认可，知道它可以用来降低胆固醇，可以预防中风，具有较大的作用。在今天，有很多人在饮食方面并不节制，经常大吃大喝，这对健康很不利，而螺旋藻就可以帮助这一人群保护肠胃、保护身体健康，它也就越来越受欢迎了。不过，在选购螺旋藻的时候，要知道如何来辨别其优劣。怎么辨别好的螺旋藻？

怎么辨别好的螺旋藻

这里就有一份选购攻略。

第一：先看看其标记，要是没有得到国家公认的标记的话，就不能选。

第二：看看其颜色，好的螺旋藻是墨绿色带黄的，市场上的某些产品可能是纯绿色的，那样的螺旋藻品质不好，有可能是假货，也有可能已经加入其他物质了。

第三：闻一下它的气味，要是有海腥味的话，就是优质产品。要是有腐败的味道的话，就是劣质产品，不能选。

第四：看看其硬度，要是硬度很大的话，不容易掰开的话，就有可能是劣质产品。优质产品比较容易掰开。

服用螺旋藻的不良反应

有一部分人对螺旋藻过敏，在服用之后，肌肤状况不好，会出现一些肌肤过敏的情况，有可能会长红疹。

还有就是，有的人在服用阔选择之后，开始拉肚子了，容易困，头晕，这都是正常反应，这些“不良反应”很快就会消失，不必担心。

怎么辨别好的螺旋藻？有了小编给的选购攻略，大家还用担心吗？买到优质的螺旋藻之后，还需要注意，看看自己在服用后是否出现不良反应，如果是一些正常的“不良反应”的话，不需要担心，但如果肌肤出现红疹的话，就需要及时停服，并立即就医。