现在很多年轻女性都不怎么注意自己的身体健康，尤其是来例假的时候，还会吃冷的东西，这就引起了痛经的毛病。而想要缓解痛经这种毛病，四物汤是最好的选择，这种汤不仅能够起到补血调经的作用，还可以缓解女性的痛经症状，减轻女性朋友的痛苦，那么什么时候喝四物汤才是最合适的呢?

服用四物汤的时间

四物汤是女性服用的一种汤药，对于缓解痛经有很好的作用，所以四物汤在经期后喝最好，因为四物汤能够起到补血的作用，而且不会引起滞血，补中有散，散中有收，所以一年四季都是可以服用的，四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

对于那些有痛经的女性来说，最好养成喝四物汤的习惯。在每次月经干净之后，可以连续服用十天的四物汤，不但可以减轻痛经的毛病，而且还可以起到延缓衰老的作用，甚至还可以让你远离癌症的入侵，可以说是一举数得。

四物汤的适合人群

在中医上认为，“四物汤”对于治疗血虚，血行不畅，有很好的疗效。现在患有血虚的女性越来越多，而血虚的女性则容易痛经。甚至还会引起其他的症状，比如说手脚冰凉，嘴唇及指甲苍白，甚至还有耳鸣，心悸失眠和月经不调等这种，这个时候喝四物汤是最合适的。

四物汤能够起到补血的作用，但是如果天天喝，也会引起经血过多、呼吸喘促，甚至脸色惨白的症状，所以一般情况下是不建议把四物汤当成日用补品来喝的，而且长期服用也可能会引起体内的荷尔蒙失调，甚至还会诱发一些其他的疾病，比如子宫病，所以在长期服用之前最好咨询一下医中医师。