相信每个人都想拥有一口亮白，坚固的牙齿，但生活中多数人都存在牙齿黄，甚至发黑的现象，导致牙齿发黄，变黑的因素有很多，像是喝酒，抽烟以及吃口味重的食物等，也有人质疑喝茶叶水是导致牙齿变黑的主要因素，那么喝茶叶牙齿会变黑吗?怎样做可以让牙齿变白呢?下面我们一起看看。

一、喝茶叶牙齿会变黑吗

经常喝浓茶的朋友，牙齿中常常会留下茶渍，从而导致牙齿出现发黄，发黑的情况，另外也不排除可能是食物造成的，如果不是很严重的话，可以采取一些小措施来使牙齿变白，下面我们一起看看。

二、牙齿变白的小妙招

1.柠檬+苹果醋

在柠檬中含有一种烟酸的物质，它能够将牙齿中的牙垢有效去除，而苹果醋中含有醋胶，对牙齿美白也是有一定效果的，您可以取一根棉签，将柠檬汁与苹果醋按相同比例调好，轻轻沾取，然后擦拭牙齿。早晚各进行一次，约一周即可见效。

2.大口嚼芹菜

芹菜中富含大量的粗纤维，能够将残留在牙齿中的食物残渣有效去除，从而减轻食物中的色素存留，此外，芹菜还富含磷、铁等元素，有助于坚固牙齿，但要注意的是，一定要大口生嚼芹菜。

3. 醋

醋对清除牙垢有很好的作用，比较适用于爱抽烟，爱喝茶的人群使用，您可以口含半口醋，约3分钟左右后吐出，在进行正常的刷牙工作即可。

上述文章小编就喝茶叶牙齿会变黑吗的问题介绍与大家简单说完了，喝茶叶水是导致牙齿发黄发黑的一个因素，但不良的生活习惯也会导致出现牙渍问题，因此想要保持健康口腔，还是需要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，即便喝茶也不要喝太浓的，注意漱口，牙齿自然会越来越好的。