陈皮其实就是大家经常所说的橘子皮，是哪一种橘子皮呢，其实就是晒干之后的橘子皮，很多的人家里面都有橘子皮，但是人们却很少知道怎样做成陈皮，然后就把橘子皮扔掉，其实这完全是一种资源浪费，那么今天小编就来为大家讲解一下橘子皮怎样来制作成陈皮？

一、陈皮制作的详细步骤

首先取几个比较大一点的橘子，然后用食用盐，放在橘子的表面，认真的摩擦，去除橘子表面的果醋，细菌和残余的农药，然后用水将橘子清洗干净。

其次将橘子皮拨开，再拨的时候，尽量的拨成大块的，因为果皮太小的时候不容易被收纳，将拨好的橘子皮放在锅中，小火慢煮，水开就可以将橘子皮捞出来。

最后将煮好之后的橘子皮进行晒干，在晒干的过程当中，千万不能够留一点点的水分在里面，将晒干的橘子皮，密封起来，保存就成了陈皮。

二、陈皮的神奇功效

整体有着强健脾胃，化痰止咳的作用，而且是经过现代药理的研究，发现陈皮还可以预防动脉硬化，有着促进胃液的分泌，提高心肌兴奋性，使血管更容易有收缩性，气管炎，也有着很好的疗效，而且还有着消炎的作用。

大家在平时的时候吃完橘子，千万不要小看了桔子皮的作用，它对人体其实有很多的效果，而且制作的方法也是非常的简单，每个人基本上都是一学就会的，不过有一点是需要注意的，陈皮它不同于新鲜的桔子皮，只有将新鲜的桔子皮煮熟晒干之后才有了陈皮的药效，整体在日常生活中经常会见到，而且效果很多，经常的服用对身体的健康有很大的帮助，而且也是一个非常省钱，而且能够治病的好方法。