番茄红素一般可以在番茄里面提取，当然还有一些食物也是可以提取番茄红素如西瓜、木瓜、芒果、葡萄等，番茄红素它的用途是非常多的，一般男性吃了对身体比较好，可以提高精子质量，女性吃了可以养颜，下面我们一起来看看番茄红素有什么作用?

1、解酒

番茄红素有很强的解酒作用，主要是酒精在人体里面代谢的时候会有氧化还原性的反应，而且还会出现大量的自由基，这样就可以达到解酒的作用。

2、保护黏膜

番茄红素大多数都是存在人体的各种黏膜组织里面，因此，长期服用番茄红素可以改善身体里面被破坏黏膜组织，如干咳、眼睛干涩、口腔溃疡等，当然对于人体的胃肠道黏膜组织也是有保护作用。

3、提高免疫力

番茄红素除了可以抑制人体内动脉硬化的形成，对冠心病、高血压、高血脂等有治疗的作用，而且长期服用番茄红素还可以提高身体的免疫力，预防一些疾病发生。

4、抗氧化性

番茄红素它有很强的抗氧化性，可以消除体内有害自由基，对体内的酸碱平衡有一定的作用，而且还有美白祛斑的效果，同时也要抗辐射的效果，这样也可以改善皮肤老化，女性朋友平时的时候可以多吃番茄红素。

5、抗癌

番茄红素它能够抑制身体里面癌细胞的生长有抗癌的作用，如它对乳腺癌、胃癌、前列腺癌等的发生有抑制作用，长期服用番茄红素患有癌症的几率会有所降低。

通过上述的介绍，对于番茄红素的作用我们清楚了，它的功效是非常多的，我们可以结合自己的实际情况使用番茄红素，这样对疾病的控制和身体的康复才是好的，希望上述介绍的内容对大家有一定的帮助。